POSTRADO MODERADO

Ps. Morn Vegas M.

Posta salud rural Loncura.
 Es una respuesta inadecuada a un estrs
emocional crnico cuyos rasgos principales
son un agotamiento fsico y/o psicolgico,
una actitud fra y despersonalizada en la
relacin con los dems y un sentimiento de
inadecuacin a las tareas que ha de
realizar.
 Conjunto de problemas fsicos,
CARGA mentales y socioeconmicos que
experimentan los cuidadores de
enfermos crnicos y que pueden
afectar sus actividades, relaciones
sociales, amistades, intimidad,
libertad y equilibrio personal.

Objetiva: Cantidad de Subjetiva: Percepcin del

tiempo o dinero invertido en cuidador de la repercusin
cuidados, problemas emocional de las demandas
conductuales del sujeto, o de los problemas
disrupcin de la vida social, relacionados con el acto de
etc cuidar.
 Deficiente
ayuda por
parte de
familiares Tiempo
Problemas limitado de
conyugales descanso y
ocio

Desconocimiento
de la
enfermedad y su
manejo
Problemas Problemas
econmicos

Cuidador
insatisfaccin
Dificultades de las
laborales necesidades
propias

Prdida de Conflictos
relaciones familiares
sociales
 Alteraciones psicolgicas

Tristeza Culpa

Clera inseguridad
Depresin

Vergenza Frustracin
Trastornos del
sueo

Soledad Resentimiento
Ansiedad
 Atencin
mdica y/o
psicolgica

Brindarle Ensear estilos de

informacin sobre afrontamiento
la enfermedad y ms apropiados
su manejo

Que hacer
si necesito
ayuda?
Brindar ayuda Ensear
en servicios habilidades
sanitarios y para el manejo
sociales y cuidado

Ensear a
relajarse
 No abarque usted slo
el cuidado del paciente

Culpe siempre a la
enfermedad y no al desde el principio
enfermo de sus solicite la cooperacin
conductas inadecuadas. de otras personas
Que hacer
para mantener
nuestra salud
mental
No se sienta culpable
No piense que usted es de no haber dado al
el nico que sabe enferm los cuidados
cuidar al enfermo que merece . Maana
lo har mejor
No centre su vida en el
cuidado del enfermo
comparta su tiempo en
otras tareas tambin
importantes para usted
 Acepte el rol
de cuidar
como una
obra
realmente Tmese un
Relacinese humanitaria descanso
con personas cuando se
que estn en sienta
su misma agotado y/o
situacin
Que hacer agobiado

para
Atienda su
salud y mantener Solicite la
ayuda de un
cudese usted
mismo para
poder cuidar
nuestra mdico y/o
psiclogo en
el momento
mejor al
enfermo
salud mental que lo
necesite

Realice
ejercicios Documntese
fsicos y de acerca de la
relajacin enfermedad
mental