REMATIK

REMATIK
PRAKTIK PROFESI KOMUNITAS DAN KELUARGA
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FITRI YANTI
UNIVERSITAS RIAU
PRAKTIK PROFESI KELUARGA
2010
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
STIKES AL-INSYIRAH
2015
APA ITU REMATIK..?

Rematik adalah penyakit peradangan

pada sendi yang bersifat menahun atau
kronis yang gejalanya kaku dan nyeri
sendi
PENYEBAB…
 Proses menua, umur diatas 40 tahun
 Infeksi pada tulang dan sendi
 Cedera atau trauma
 Kegemukan: menyebabkan beban yang
berlebihan pada sendi dan tulang
 Faktor keturunan
TANDA DAN GEJALA…
 Adanya rasa kaku pada persendian, terutama pagi hari
 Pembengkakan pada daerah sekitar sendi
 Nyeri pada sendi yang terkena, nyeri bertambah saat
beraktivitas
 Perubahan gaya berjalan akibat nyeri
 Lesu, lemah dan lekas lelah
AKIBAT LANJUT…
 Pengeroposan tulang
 Demam terus menerus
 Daya tahan tubuh menurun
 Peradangan
 Berat badan menurun dan
kurang darah
 CARA PERAWATAN…
 Mandi dengan air hangat
 Kompres hangat daerah sendi
yang nyeri
 Olah raga teratur
 Kurangi makanan yang
mengandung purin seperti :
kacang-kacangan, bayam,
jeroan, dan daging
 CARA PERAWATAN…
 Latihan fisik atau pergerakkan
ringan untuk mencegah
kekakuan
 Memakai sandal bila berjalan
di semen
 Melakukan teknik relaksasi
nafas dalam untuk mengurangi
nyeri
 MAKANAN YANG BOLEH DIMAKAN

Karbohidrat: Nasi, Roti, Kentang, Jagung

Protein: Daging ayam, telur, ikan, tempe, tahu,
susu
Vitamin
Sayuran tinggi serat: wortel, labu siam.

Buah-buahan
MAKANAN YANG PERLU DIHINDARI

Protein: Jeroan, sarden, daging berlemak, susu tinggi

lemak
MAKANAN YANG PERLU DIHINDARI

Sayur: Bayam, kacang panjang, kembang kol, buncis dan

jamur
Minuman beralkohol, makanan yang
mengandung ragi dan berlemak seperti: tapai,
mentega
PENGOBATAN TRADISIONAL
 RAMUAN 1: JAHE & BAWANG MERAH
BAHAN:
Jahe 200 gr, bawang merah 5 siung, minyak makan
secukupnya.
CARA:
Cuci semua bahan, lalu parut/haluskan, dan oleskan
pada sendi yang sakit selama 45’ hingga 1 jam.
RAMUAN 2:
DAUN SINGKONG, JAHE MERAH & KAPUR SIRIH

5 lembar daun singkong, 15 gram jahe merah, dan

kapur sirih secukupnya.Dihaluskan dan ditambahkan air
secukupnya. Setelah diaduk, ramuan dioleskan pada bagian
tubuh yang sakit.
sEmo9a BeRmANFaAT