MASAJE SUECO

QFCO. LAURA CANTO V.

 SIGNIFICADO

Etimológicamente la palabra Masaje;

proviene de la palabra griega Massein,
que significa amasar.
ANTECEDENTES
 El masaje es una forma muy antigua de tratar
numerosas enfermedades. En diversas culturas
antiguas, la romana y la griega se desarrollaba un
arte de curación que consistía en diversas formas
de masaje. Así, no es extraño que cada civilización
haya desarrollado sus propias técnicas de masaje.

 Ya en la antigua medicina china,

aproximadamente 2700 años antes de nuestra era,
se describían técnicas de masaje y sus
posibilidades de aplicación.
ANTECEDENTES
El médico Griego Hipócrates (hacia
460-377 a.C.) fue muy conocido ya
en su época y hoy considerado el
fundador de la medicina científica
entre otras cosas técnicas de
aplicación del masaje que
denominaba “Arte de las Fricciones”

También el medico Griego Galeno

(130-200 d.C.) fue considerado uno
de los terapeutas más famosos en su
época. Describió casi 20 técnicas
diferentes que se pueden considerar
precedentes del masaje.
 Gracias al profesor de gimnasia
sueco Per Henrik Ling (1776- 1839)
se debe el triunfo del masaje en la
época moderna y el
reconocimiento de está forma de
terapia por la medicina académica.
Su concepto del masaje se enseñaba
en el instituto central de gimnasia
de Estocolmo. A través de los
éxitos de las terapia que pudieron
mostrar Ling y sus alumnos, la
popularidad del masaje se extendió
rápidamente en el resto de los
países europeos. De este modo
Suecia se convirtió en una
precursora de la formación de
técnicas terapéuticas del masaje en
Europa.
EFECTOS FISIOLÓGICOS
Efectos sobre la Piel.
 Hipertermia (aumento de la temperatura).
Sobre la función de la piel, el masaje origina la liberación de
histamina que produce:
 - Vasodilatacion capilar con enrojecimiento local.
 - Aumento de la transpiración.
 - Aumento de la secreción sebácea.
 - Activa la nutrición de las células dérmicas.
 - Aumenta la temperatura local.
 - Favorece la eliminación de sustancias de deshecho de la piel.
Efectos sobre el músculo sano.
 Mejora las propiedades básicas del músculo, tono, elasticidad y
contractibilidad.
 La Vasodilatación e hiperemia producidos por los estímulos
creados al manipular el músculo con el masaje, origina un
aumento del nivel de saturación de oxígeno de la sangre
arterial, elevando el contenido de hemoglobina y glóbulos rojos.

El músculo va a recuperar mas rápidamente la capacidad contráctil

aumentando la fuerza muscular, mejorando la resistencia al trabajo
y disminuyendo la fatiga; actúa como descontracturante de la fibra
muscular, disminuye la sensación dolorosa y produce relajación.
Un masaje superficial tiene poco efecto sobre la masa muscular.
Presiones profundas y bruscas estimulan el músculo y aumenta la
contractibilidad.
Un amasamiento lento con presiones suaves facilita la relajación.
 EFECTOS FISIOLÓGICOS
Efectos sobre la circulación.
Actúa a tres niveles circulatorios:
 Sobre la circulación arterial (arterias, arteriolas y
capilares). Con el masaje se produce un estimulo en el flujo
sanguíneo a nivel de arteriolas y arterias, se acelera la
circulación y provoca enrojecimiento en la zona tratada. Este
aumento de flujo arterial enriquece el oxigeno y sustancias
nutritivas y aumenta el metabolismo local.
 Sobre los capilares superficiales actúa como vaso constrictor
produciendo enseguida una vasodilatación y aumentando la
circulación.
EFECTOS FISIOLÓGICOS

 Sobre la circulación venosa. Si el masaje lo hacemos en

sentido centrípeto, se acelera el flujo venoso favoreciendo el
retorno sanguíneo y aumentando la acción de las válvulas.

 Sobre la circulación linfática. Favorece el vaciamiento y la

reabsorción de líquidos y detritus tisulares, también favorece
la salida de materias toxicas de la zona lesionada.
 EFECTOS FISIOLÓGICOS
 Efectos sobre el aparato digestivo .
 Actúa sobre las asas intestinales del intestino grueso.
Dependiendo de la dirección y la intensidad en que realizamos
el masaje, va a ver un efecto relajante( si el masaje se hace suave
y en dirección a las asas intestinales) o estimulante si la
intensidad del masaje es mayor.

 E. Efectos sobre el tejido adiposo.

 Se utiliza en estética. Se tiende a disolver los acúmulos adiposos
por la lisis mecánica que se produce al trabajar la zona. Aumenta
la circulación se produce hiperemia y aumenta la reabsorción de
adipocitos. También al maniobrar sobre el tejido graso, este se
moviliza y la grasas tienden a disminuir.
EFECTOS FISIOLÓGICOS
 Efectos sobre el sistema nervioso .
 De acuerdo a la aplicación de la técnica, si es suave
disminuye la sensibilidad de las terminaciones nerviosas
sensitivas y hay una sedación y analgesia.
 Si se aplica más fuerte o rápido, aumenta la excitabilidad de los
nervios motores, aumentando el tono y facilitando la
contracción muscular. Mejorando la nutrición de los nervios
periféricos.

 Efectos psicológicos .
 Va a producir analgesia y relajación aplicado en unas
condiciones de temperatura adecuada, ambiente relajado,
música. Es un trabajo suave que produce efecto analgésico y
relajación evadiéndola de los problemas de la vida cotidiana.
DESCRIPCIÓN DE LAS MANIOBRAS
DE MASAJE
 ABANICO

Realice fricciones
semicirculares en forma de
abanico, empezando de la
parte interna a la parte
externa. Se puede realizar en
pierna, muslo, espalda, brazos,
hombros, etc.
CIRCULAR
Realice fricciones
circulares, estas fricciones
son un intermedio ideal
que se pueden aplicar a
menudo durante un
masaje, en glúteo, espalda,
hombros, abdomen, etc.
GARRA
También se conoce como técnica de los dedos, consiste en
friccionar en la yema de los dedos desde el centro a los
costados. Se puede realizar en pies, piernas, muslos, glúteos,
espalda, brazos, antebrazos, etc.
NUDILLOS

Se realizan fricciones, sin ejercer demasiada presión (puede ser

dolorosa) se puede manejar en ambos sentidos y se puede
ejecutar en zonas de mayor masa muscular.
 PLUMAJE
Son rozamientos muy
suaves que se realizan con
las yemas de los dedos, para
estimular y activar el sistema:
linfático, circulatorio y
muscular. Se puede realizar
en cualquier parte del
cuerpo.
AMASADO /AMASADO BÁSICO

Los amasamientos al igual

que los movimientos
circulares, producen un
efecto en los músculos, que
se encuentran directamente
bajo la piel. Se puede
realizar en cualquier parte
del cuerpo.
AMASADO RETORCIDO/EXPRIMIDO
Los movimientos de las manos son en contraposición como si
exprimiéramos una toalla
PERCUSIÓN
Son manipulaciones controladas que aumentan el flujo sanguíneo
y provocan una inflamación controlada. Este movimiento se
efectúa con la palma de la mano.
 GOLPE DE HACHA

Esta manipulación también es “Percusión” y se realiza con la

parte externa de la mano (canto de la mano).
PALMAR DIGITAL
Estas manipulaciones son un tipo
de “Percusión” y la primera se
realiza con la palma de la mano en
forma cóncava, y la digital se
efectúa con las yemas de los dedos.
 BAMBOLEO
Son movimientos circulares
que se realiza con ambas
manos.

Con las palmas de las manos se

hacen círculos rápidos y firmes,
provocando una estimulación
más profunda.
DESLIZAMIENTOS BASICOS

Son fricciones suaves.

Se deslizan varias veces las

manos, sobre la piel de la zona
a tratar, provocando una
predisposición a la relajación.
DESLIZAMIENTOS AMBAS MANOS

Son fricciones más firmes y

profundas. Se realiza con ambas
manos al mismo tiempo,
provocando una mayor relajación.
 DESLIZAMIENTOS CON PULGARES

Con los pulgares se trabaja la

zona, la presión puede ser más
firme, recorriendo con
energía, de inicio a inserción
de músculos.
 PINZAS
Llamadas también rodamientos, se realiza con los pulgares y los
dedos índices de las manos. Tomando ampliamente un pliego de
piel y se realizan movimientos circulares, desde el centro de la
espalda hacia los lados. Repitiendo varias veces este
movimiento, para la relajación muscular.

Pinzas rotatorias Pinzas con pulgares

PRESIONES

Estas presiones nos sirven para estimular, músculos profundos

del organismo.

PRESION ESTATICA MANOS PRESION ESTATICA DEDOS

 MOLINILLO
Son movimientos que se realizan con ambas manos. Nos ayuda a
mejorar el movimiento articular, activa y mejora la circulación
 PASO DE AVE

Son ligeras presiones

alrededor del abdomen, con
los dedos, para activar el
peristaltismo (movimiento
intestinal) abdominal.
TRACCIONES DE LAS
EXTREMIDADES
Estas nos ayudan a relajar los
músculos, a elongárlos y hacer
un espacio entre las
articulaciones.
INDICACIONES
 Las primeras sesiones deben ser cortas, las manipulaciones
no pueden ser intensas, hasta que paulatinamente, el
organismo se baya adaptando a su efecto.

 Antes y después de ingerir alimentos, no debe aplicarse el

masaje, ya que aumenta la circulación de la sangre
perjudicando la digestión.

 El masaje general se debe aplicar de una a dos horas antes o

después de cada comida.

 Terminado el masaje, necesita un reposo absoluto de 8 a 10

minutos para que el efecto del mismo sea optimo.
 CONTRA INDICACIONES
• En estados febriles agudos.

• Procesos agudos de inflamación.

• En casos propensos a hemorragias.

• Cuando existen enfermedades cutáneas.

• Inflamación ganglios linfáticos.

• Inflamación venas, varices y casos de trombosis.

• Tumores malignos.

• No aplicar masaje sobre el abdomen, en presencia de cálculos

biliares o hepáticos, o cuando haya hernias.

• En fracturas, quemaduras, heridas, cáncer, VIH, etc.

BIBLIOGRAFIA
 MASAJE . Placer para el cuerpo y el alma Salud y bienestar.
Kolster Editorial Könemann.

 MASAJES Y REFLEXOTERAPIA. Curar con las manos. Carlos

A Marino. Editorial Diana.

 PLUS FISICA. Manual de Educación Física y Deportes. Tomo 2

Editorial Reymo.
 Desarrollo de la
Técnica del Masaje
Sueco
PROCEDIMIENTO DEL
MASAJE
 DECUBITO VENTRAL
PIE
-fricciones en calcaneo
-fricciones transversales en la planta del pie
-nudillos en planta del pie
PIERNA MUSLO
-efflurage
-fricciones
-abanicos
-nudillos
-amasamiento parte interna y parte externa
-exprimido
-dador
-percusiones concavas y de hacha
-plumaje
 GLUTEO
 -efflurage
 -amasamiento
 -nudillos
 -abanicos
 -fricciones fijas
 -percusiones
 MIEMBRO SUPERIOR
 -nudillos en palma de la mano
 -traccion de falanges
 -efflurage en antebrazo y brazo
 -Abanicos
 -nudillos
 -amasamiento
 -exprimido
 -dador
 -percusiones concavas y de hacha
 -plumaje
 ESPALDA
 -efflurage
 -fricciones con pulgar en los
musculos erectores de la
columna desde C1 hasta sacro
 -nudillos
 -abanicos
 -pinzas rotatorias
 -amasamiento
 -fricciones en triangulo
escapular
 -movimientos circulares de
escapula
 -fricciones
 -percusiones concavas y de
hacha
 -plumaje
 CUELLO Y CRANEO
 -amasamiento en cuello
 Nudillos en cuello
 -pinzamientos
circulares en el borde
del trapecio y cuello
 -fricciones digitales en
craneo
 -fricciones
transversales en craneo
 -presiones digitales en
craneo
 DECUBITO VENTRAL
 PIE
 -fricciones con pulgar en
dorso del pie y maleolos
 -nudillos
 -abanicos
 -efflugare
 PIERNA Y MUSLO
 -efflurage
 -fricciones
 -abanicos
 -nudillos
 -amasamiento parte interna y
externa
 -exprimido
 -dador(flexionando la pierna)
 -persuciones concavas y de
hacha en muslo
 -plumaje
 ABDOMEN
 -efflurage
*todos los movimientos a
continuacion se haran en el
sentido del flujo colonico
-amasamientos
-nudillos
-abanicos
-fricciones circulares
-paso de ave
-vibraciones
-plumaje
 PECTORAL Y CUELLO
 -efflurage
 -amasamientos
 -nudillos
 -elongacion del borde del
trapecio con el «signo de
pesos»
 -fricciones en occipital
 CARA
 -fricciones digitales
 -amasamientos
 -efflurage en mariposa
 -vibraciones
 -plumaje
 -digitopresion