RESILIENCIA FAMILIAR

Claves de la resiliencia (Froma Walsh)

 Sistemas de creencias
 Dotar de sentido a la adversidad
 Perspectiva positiva
 Trascendencia y espiritualidad
 Patrones organizacionales
 Flexibilidad
 Conexión
 Recursos sociales y económicos
 Procesos comunicativos
 Claridad
 Expresión emocional sincera
 Resolución cooperativa de problemas
SISTEMAS DE CREENCIAS
 Dotar de sentido a la adversidad
 Valor asociativo: resiliencia basada en las relaciones
 El ciclo vital como orientación de la familia: normalización y
contextualización de la diversidad y la angustia
 Sentido de coherencia: la crisis como desafío significativo,
comprensible y manejable
 Evaluación de la crisis: creencias facilitadoras vs creencias
limitativas
SISTEMAS DE CREENCIAS
 Perspectiva positiva
 Iniciativa y perseverancia
 Coraje y aliento
 Esperanza, optimismo, confianza en la superación de
dificultades
 Focalización en los puntos fuertes y potencial
 Dominio de lo posible, aceptación de lo inmodificable
SISTEMAS DE CREENCIAS
 Trascendencia y espiritualidad
 Valores y finalidades más abarcativos
 Espiritualidad: fe, comunión, rituales
 Inspiración: apertura a nuevas posibilidades, creatividad, héroes
 Transformación: aprendizaje y crecimiento a partir de la
adversidad
PATRONES ORGANIZACIONALES
 Flexibilidad
 Capacidad para el cambio: recuperación, reorganización,
adaptación a los desafíos a lo largo del tiempo
 Utilización del contrapeso de la estabilidad: continuidad,
confiabilidad en situaciones disociadoras
PATRONES ORGANIZACIONALES
 Conexión
 Apoyo mutuo, colaboración y compromiso
 Respeto por las necesidades, diferencias y fronteras individuales
 Liderazgo fuerte: cuidado, protección y orientación de los más
vulnerables de la familia
 Búsqueda de la reconexión, reconciliación de las relaciones
perturbadas
PATRONES ORGANIZACIONALES
 Recursos sociales y económicos
 Movilización de la familia extensa y apoyo social, redes
comunitarias
 Construcción de la seguridad económica, equilibrio entre
presiones laborales y familiares
PROCESOS COMUNICATIVOS
 Claridad
 Mensajes (verbales y no verbales) claros
 Clarificación de la comunicación ambigua: búsqueda y
enunciación de la verdad
PROCESOS COMUNICATIVOS
 Expresión emocional sincera
 Compartir amplia gama de sentimientos
 Empatía mutua, tolerancia a las diferencias
 Responsabilidad por los propios sentimientos y conductas,
evitación de las acusaciones
 Interacciones placenteras, humor
PROCESOS COMUNICATIVOS
 Resolución cooperativa de problemas
 Capacidad de elaborar ideas creativas
 Decisiones compartidas: negociación, equidad y reciprocidad
 Resolución de conflictos
 Concentración en las metas, toma de medidas concretas,
apoyarse en el éxito y aprender del fracaso
 Postura proactiva: prevenir los problemas, prepararse para los
desafíos futuros