UNIVERSIDAD NACIONAL SAN

CRISTÓBAL DE HUAMANGA
FA C U LTA D C I E N C I A S D E L A S A L U D
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERÍA

CAMBIOS FÍSICOS Y HORMONALES EN EL ADOLESCENTE E

HIGIENE
DOCENTE:DRA.LUZ ELENA QUISPE
ALUMNAS:
ADOLESCENCIA
Es el periodo del desarrollo
humano comprendido
Entre la niñez y la edad
adulta ,durante la cual se
presentan importantes
cambios físicos ,biológicos
,psicológicos y sociales.
ETAPAS DE LA ADOLESCENCIA
varios autores manifiestan que la adolescencia posee 3 etapas :
CAMBIOS FÍSICOS
El inicio de la adolescencia
ocurre con los cambios
físicos que se dan en el
cuerpo, relacionados con el
crecimiento y con la
preparación de los órganos
para la reproducción.
Se experimentan cambios
biológicos ,psicológicos y
sociales. Estos cambios y la
forma en como se vivan
determinan la imagen que se
va construyendo de uno
mismo(a).
PRINCIPALES CAMBIOS EN EL VARÓN
Aumento de estatura
Ensanchamiento de la
espalda y hombros
Disminuye la grasa en el
cuerpo
Aparecen espinillas
(desarrollo de las glándulas
sebáceas)
PRINCIPALES CAMBIOS EN EL VARÓN
El olor corporal ( sudor es mas
fuerte ,desarrollo de las
glándulas sudoríparas).
Cambio de voz ( ronca).
Crecimiento de vellos en las
axilas , cara, pecho, piernas
brazos y pubis.
Primera eyaculación.
PRINCIPALES CAMBIOS EN MUJERES
Aumento de estatura
Ensanchamiento de la cadera
Acumulación de grasas en las
caderas y muslos
Salida de espinillas (glándulas
sebáceas)
Olor corporal ( sudor mas
fuerte, glándulas sudoríparas)
PRINCIPALES CAMBIOS EN MUJERES
 Cambio de voz(fina)
 Crecimiento de los
senos
 Crecimiento de vello en
las axilas y en el pubis
 inicio de la
menstruación.
 HORMONAS QUE INTERVIENEN
el hipotálamo, que es el centro de regulación y de
control, y la hipófisis, que es el director de todo el hipófisis
sistema hormonal.
Responsable de los cambios que se tiene
el hipotálamo, se pone en funcionamiento y secreta del cuerpo en la adolescencia
dos hormonas, la hormona folículo-estimulante
(FSH) y la hormona luteinizante (LH), en un primer
momento esta secreción hormonal no se manifiesta
externamente.
Con el tiempo la presencia de FSH y LH aumenta Las hormonas interviene en
progresivamente provocando que los ovarios se los mecanismos del organismo
Los que intervienen son los
pongan en funcionamiento, así los ovarios siguientes:
estimulados secretarán los estrógenos y otras
hormonas sexuales.

andrógenos Son hormonas sexuales

estrógenos progesterona
Son hormonas femeninas
masculinas(testosterona,androsterona y
responsables de las características
androstenediona)cuya función principal es e
femeninas ,formación d elas
stimular el desarrollo de los caracteres
amamaan y aparición del ciclo
sexuales masculinos parte del desarrollo de
menstrual
los órganos sexuales masculinos .
 HIGIENE EN LA ADOLESCENCIA
La Adolescencia Es Una Etapa De Fuertes Cambios En Nuestro Cuerpo
Debido A Esto Es De Vital Importancia Mantener Una Higiene Personal.
RECOMENDACIONES:
 BAÑARSE TODOS LOS DIAS Y SECAR MUY BIEN LA PIEL
un baño diario como mínimo. La costumbre de tomar una ducha ya sea al levantarse o
antes de irse a la cama es imprescindible para mantener el cuerpo limpio.
EVITAR EXPRIMIR LOS BARROS,ESPINILLAS CON LAS MANOS.
Es bueno que laven su cara y su cuello con agua y jabón, además de mantenerlo limpio de
esa manera podrán evitar espinillas o un exceso de acné
CEPILLARSE LOS DIENTES TRES VECES AL DIA ,DESPUES DE CADA COMIDA.
El uso del cepillo de dientes tras cada comida es una buena ayuda para combatir las
caries y el mal aliento. Además no hay que olvidar las visitas periódicas de revisión al
dentista.
LAVADO DE MANOS Y LIMPIAR LAS UÑAS Y CORTARLAS CON
FRECUENCIA
ASEO DE LOS GENITALES TODOS LOS DIAS
Estan próximos a los orificios de salida de la orina y las heces, son una
parte del cuerpo que requieren especial atención. Tanto la vulva como
el pene tienen una serie de pliegues que hay que separar para lavarlos
correctamente, ya que éstos facilitan la acumulación de restos de
secreciones diversas.
Las niñas deben de lavarse de adelante hacia atrás para evitar
arrastrar restos de heces a la vagina.
Los niños deben bajar la piel del prepucio y limpiar el glande.

LA ROPA AL IGUAL QUE LA PIEL SE VE AFECTADA POR LAS

AGRESIONES DEL MEDIO.
es indispensable ponerse ropa limpia después de la ducha o
del baño.
(La ropa interior debe ser cambiada todos los días)
Hay que llevar ropas cómodas, no muy ajustadas, de fácil
lavado y adecuadas a cada momento y situación del día. Para
dormir hay que utilizar ropa amplia, y diferente a la utilizada por
el día.
Se debe de tener en cuenta la temperatura ambiente y llevar
ropa adecuada a ésta.