Professional Documents
Culture Documents
Kelompok B :
1.
Teh
⊷ Sejarah
⊷ Jenis – Jenis
⊷ Pengolahan teh
⊷ Kandungan Nutrisi
⊷ Manfaat dan Efek Samping
⊷ Teh Hijau untuk penurunan berat badan
2
Sejarah
3
Jenis Teh Berdasarkan
Pengolahaannya
Teh Hitam
Teh
Fermentasi
Oolong
Teh Semi
1. Teh
Teh tanpa Hijau
Fermentasi 2. Teh
Putih
4
Teh Hitam
The hitam merupakan teh yang paling
banyak ditemukan
Pengolahan teh hitam sedikit rumit
Teh hitam dibedakan menjadi :
1. Teh hitam ortodoks
2. Teh Hitam crushing tearing curling
5
Teh Hijau
Secara umum dibagi menjadi :
1. Teh Hijau China ( Panning
Type)
2. Teh Hijau Jepang
(Steamming Type)
Teh Putih
⊷ Pengolahannya paling
sederhana
⊷ Bahan bakunya yaitu pucuk
dan dua daun dibawahnya
7
The Oolong
1. Merupakan teh hasil
semioksidasi
2. Warna tehnya coklat
kemerahan
8
Substansi Fenol
1. Berupa Katekin sebagai antioksidan
,dimana katekin ada 4 jenis :
⊷ Epigallocatechin gallat (EGCG)
59,04%
⊷ Epigallocathechin (EGC) 19, 28%
⊷ Epicatechin gallat (ECG) 13, 69%
⊷ Epicatechin (EC) 6, 39%
2. Flavanol sebagai antioksidan alami
menguatkan dinding pembuluh
darah kapiler
10
Substansi bukan
fenol
1. Karbohidrat
2. Pektin
3. Alkaloid (Kafein)
4. Klorofil
5. Protein dan Asam Amino
6. Asam Organik
7. Resin
8. Vitamin
9. Mineral
11
Kandungan Komponen Bioaktif pada
Berbagai Jenis Teh
12
Perbandingan
Kandungan Katekin
Katekin
Kandungan katekin Kandungan katekin
Jenis terdegradasi
sebelum setelah
Teh dalam
pengolahan(%) pengolahan(%)
pengolahan(%)
Teh
13,76 9,49 31,03
oolong
Teh
13,76 10,04 27,03
hijau
Teh
13,76 5,91 57,70
hitam
13
Kandungan Kimia
Komponen Satuan (%)
Polifenol 30
Kafein 4
Gula dan Getah 3
Asam Amino 7
Mineral 4
Protein 16
Lemak 8
Klorofil 1,5
Pati 0,5
Serat kasar
22
lignin, dll
Fluoride Tanin
Melindungi Anti bakteri
tulang
Memperkuat
struktur gigi
15
Efek Samping Teh
Kafein
Fluoride Tanin
Perasaan cemas dan
Osteoporosis gangguan tidur Anemia dan sakit
Nyeri pada maag, karena proses
Tekanan darah penyerapan zat besi
tulang dan gigi meningkat yang lambat karena
Jantung berdetak dipengaruhi Tanin
lebih cepat
Resiko keguguran
pada ibu hamil
Resiko bayi lahir
prematur
16
“ Sebaiknya
mengkonsumsi teh hijau
750 mg/hari atau setara
dengan 5 cangkir teh
berukuran 200ml
17
Teh Hijau berperan dalam
penurunan berat badan
Komponen yang
berperan penting :
⊷ EGCG
⊷ Kafein
⊷ L- Theanin
18
Kenapa EGCG dapat berperan dalam menurunkan berat
badan ?
19
EGCG dalam teh dapat
meningkatkan gelombang otak
neurotransmitter dan metabolisme
tubuh yang meningkatkan energi.
Hal tersebut dapat menurunkan
nafsu makan.
Selain itu EGCG meningkatkan
konsumsi oksigen dan oksidasi
lemak.
20
Kafein
Merupakan stimulan yang dapat
menurunkan berat badan
L- Theanin
Asam amino yang menghilangkan efek
kafein, selain itu juga dapat
mempengaruhi neurotransmitter pada
otak.
Rick Hursel and
Departement of Food Margriet S
Science and Human dalam The
Nutrition of Iowa State
University (ISU) di Ames American
Iowa, Amerika Serikat Journal of
Clinical Nutrition
EGCG yang
Kandungan EGCG yang dibutuhkan dalam
dibutuhkan untuk proses penurunan
membantu proses berat badan 270
penurunan berat badan mg/ hari dan kafein
adalah 316 mg/ hari 150 mg/ hari
22
Daftar Pustaka
Carollina, D. (2017). Tinjauan Ikonografi dan Ikonologi Ilustrasi
Kemasan Produk Seduh Teh Cap Botol. Nirmana, 16(1),
50-63. .
Chandra, J. (2017). Perancangan Interior Holistic Tea House di
Malang. Intra, 5(2), 430-439.
Handajani J. Daya imunomodulasi daun teh hijau (Camellia
sinensis). Majalah Ilmu Kedokteran Gigi Indonesia; 2002;
4(7): 175 .
23
Thanks!
24