TALLER DE AUTOESTIMA

Actividad n°3: “Lo mejor de mí”

Objetivo: Comprender la influencia que el diálogo interno tiene en la aceptación de
sí mismo.

No entiendo lo que
Pensamiento
tengo que hacer… no Negativo
soy bueno para esto,
¡soy un tonto!

Otras veces entiendo bien lo

que me indican, puede que
esta vez haya estado distraído
o realmente la tarea es
compleja. A todo el mundo le
ha pasado alguna vez.
Pensamiento
Positivo
 No dejes que un
pensamiento
negativo esté más de
un segundo en tu
cabeza.
¡Transfórmalo!