MÉTODOS

ANTICONCEPTIVOS
NATURALES
ANA GARCIA
FRANCESCA GASTELO
ISABELLA LLERENA
SANDRA VILELA
XIMENA VALENCIA
BETTY WOOLCOTT
¿Qué es el método del collar?

Es un método anticonceptivo natural que se basa

en el uso de perlas de colores (marrón, blanco y
rojo) para determinar el período fértil.

Puede ser empleado por mujeres que se

encuentren en cualquier edad reproductiva con
ciclos menstruales regulares entre 26 y 32 días.

No es recomendable en: mujeres con menstruaciones

irregulares, personas que no pueden practicar la
abstinencia sexual, mujeres con incapacidad para
reconocer las propiedades de su ciclo menstrual.
¿Cómo se utiliza? El marcador de
hule negro se
utiliza para
señalar el día del
ciclo menstrual en
que se encuentra

La flecha indica hacia

donde se debe mover
el marcador

Es recomendable el uso de
un calendario para anotar el
primer día de la
menstruación y una tarjeta
con instrucciones.

La eficiencia reportada es del
95% y su tasa de falla es de 3 a
25 embarazos por cada 100
mujeres durante el primer año
de utilidad.
Puede ser afectada por factores
externos que alteran el ciclo
menstrual como el estrés, los
viajes, enfermedades, entre
otros.
Tasa de embarazos:
-Parejas que lo emplearon
incorrectamente: 5.7%
-Parejas que lo emplearon
incorrectamente:
4.8%
 VENTAJAS
• Promueve la participación masculina en la
planificación familiar, ya que tanto el
hombre como la mujer se abstienen de
tener relaciones en los días fértiles.
• Constituye una ayuda visual para saber
en qué día del ciclo se encuentra la mujer
y de esta manera ayuda a evitar
embarazos no deseados o planeados.
• Su efectividad es de 95% cuando se usa
correctamente
• Se puede aprender cómo funciona
rápidamente
• El uso de este método no trae consigo
efectos colaterales.
DESVENTAJAS
▪ Si una mujer no es capaz de reconocer las
características de su ciclo menstrual o si se cuenta con
un ciclo menstrual irregular este método no garantiza
ser eficiente.

▪ Es indispensable la participación de la pareja, si el

hombre no colabora, el método no puede ser usado.

▪ Hay diversas situaciones que requieren retrasar su uso.

▪ Diversos factores externos como enfermedades, estrés
pueden alterar el ciclo menstrual y por lo tanto la
eficacia del collar.

▪ No protege contra el VIH/SIDA, HTVL1 o enfermedades

de transmisión sexual.
Aspectos a tener en cuenta para su uso
• El Ministerio de Salud recomienda que antes de usar el Collar del ciclo es
sumamente importante:
• - Que la pareja tenga una conversación acerca de este método
anticonceptivo
• - Que ambos decidan que harán en los días fértiles.
• Además las instrucciones deben ser leídas detenidamente y se deben de
tener a la mano para resolver alguna duda.
Si En el caso que se decida usar este método, y ya se tiene la seguridad de
que sus ciclos duran entre 26 y 32 días, se puede empezar a usar el Collar el
día que empiece su menstruación. Mientras que espera la llegada de este día
puede usar otro método anticonceptivo
Criterios que requieren retrasar su uso
•Después de la menarquia y en la peri-
menopausia, el Collar del ciclo no es el
apropiado debido a que el ciclo menstrual
aun es irregular, por lo que se debe esperar a
que se regularice para poder usarlo.
•Después de haber abortado, se debe esperar
al menos tres ciclos menstruales, para volver
a usar este método.
•Si se consumen sustancias que alteran la
regularidad del ciclo menstrual, se debe para
el uso este método hasta dejar de
consumirlas.
Criterios que requieren retrasar su uso
¿QUÉ ES?

“Sinto”
Síntoma del flujo cervical que suele
cambiar bajo la influencia del
estrógeno (hormona reproductiva de la
mujer)

“Térmico”
Temperatura basal del cuerpo, la
cual aumenta luego de la ovulación.
 Es necesario anotar en la
hoja de seguimiento los
2) Interpretación del moco cervical :
1) valores que se vayan • El moco deberá ser recogido de la entrada de la vagina con el
observando, lo cual permitirá dedo o un papel higiénico y en la hoja de seguimiento se
poder interpretarlos de acuerdo anotara la calidad mas fértil del moco, el cual debe tener una
a una serie de factores y sensación de humedad, textura hilosa y elástica,
requerimientos. transparencia.
• Cada mujer descubrirá un día pico, es decir, un día en que el
moco indica mayor fertilidad dentro de su ciclo menstrual y
tomará esas características como punto de partida para poder
compararlo con los otros mocos del resto del ciclo.
 3) Interpretación de la

temperatura:

• Se anotará el valor de
la temperatura que se
obtenga del
termómetro (digital
de preferencia) todas
En la valoración tomar en cuenta: las mañanas.
Tiene lugar la subida de la temperatura cuando se suceden
A
tres valores consecutivos, todos ellos mayores a los seis
.
previos.

B El tercero de esos valores tendrá que estar dos décimas por

. encima del valor mayor de los seis previos.

C Se debe trazar una línea de referencia y separación por

. encima del mayor valor de los seis previos.
 Interpretación de los otros
4) Interpretación del cuello uterino 5) síntomas
El cuello uterino durante el período no fértil
es firme, tiene una posición baja dentro de la La sensibilidad en el pecho o el dolor
vagina y está cerrado. En el período fértil está ovárico pueden confirmar ciertos
indicadores, al igual que la temperatura o
blando y abierto, y se encuentra alto dentro de
el moco, por lo que sería pertinente
la vagina. registrarlo en abreviaturas en la hoja de
seguimiento.
 Eficacia
Método más confiable entre los métodos de planificación familiar natural, ya
que al basarse en la observación de varias manifestaciones o síntomas permite
precisar con mayor exactitud cuándo son las días fértiles y no-fértiles de la
mujer.

Su índice de Pearl (su eficacia

como método anticonceptivo) es
de 0,4, lo cual lo hace casi tan
eficaz como la píldora John Marshall (1968) citado por el Instituto
anticonceptiva hormonal, esto se
Valenciano de Fertilidad, Sexualidad y Relaciones
calcula teniendo en cuenta
únicamente los casos en los que el Familiares (2014), obtuvo una eficacia teórica de un
método ha sido empleado Índice de Pearl de 1.2 y una eficacia practica de
correctamente 6.6.
 Ventajas
Mayor disponibilidad de alcance y una gran
efectividad (Bajo costo)
El MST permite que la mujer pueda monitorear su
salud hormonal, facilitándole la capacidad de
detectar alguna anormalidad.
No requiere de ningún tipo de medicación, ni
controles médicos periódicos obligatorios
Mejora la comunicación y cooperación entre la pareja
ya que ambos cónyugues comparten la
responsabilidad de la planificación familiar
Desventajas
Muchas mujeres no poseen esta capacidad
de organización y compromiso por diversos
factores
Al no requerir de control médico periódico, se
pierde el efecto de prevención del cáncer
genital
Al ser natural, no ofrecen protección para las
ITS/VIH
Costos únicos de la adquisición de libros,
termómetros.
¿ QUIEN LO PUEDE USAR?
El método sintotérmico, debido a su sencillo uso, puede ser efectivo
para cualquier mujer, sin importar la edad, sin embargo, según la
fundación Aeuquus , nos dice que no pueden ser adoptados a las
mujeres que trabajan en horarios nocturnos o las que padecen
afecciones que determinan estados febriles; tampoco las mujeres
potencialmente anovuladoras, especialmente en la adolescencia y en
la perimenopausia.
Método de
abstinencia
periódica
¿QUÉ ES LA ABSTINENCIA
PERIÓDICA?
Método anticonceptivo natural que se basa en reconocer los
síntomas asociados a los periodos de fertilidad e infertilidad

La actividad sexual se mantiene durante los periodos infértiles

Se recomienda aplicar este método habiendo recibido educación

previa sobre el comportamiento sexual humano
Se debe diferenciar entre

Métodos basados en
evidencia observable Métodos basados en un
cálculo de probabilidades
de datos estadísticos
ABSTINENCIA PERIÓDICA
VENTAJAS
No existen ningún tipo de efectos
secundarios.
No se requiere ningún tipo de consumo
de medicamentos hormonales.
Es un método de costos reducidos o nulos.
Este es el método número uno en
aceptación en cuanto a restricciones
éticas y religiosas.
Su práctica convierte a las mujeres en
conocedoras absolutas de su ovulación.
Fomenta la confianza y comunicación
entre pareja debido a que ambos
comparte la responsabilidad de la
anticoncepción.
Las fallas producen altas tasa de
embarazo.
El periodo de aprendizaje dura entre 3 a
6 meses.
Requiere de un registro minucioso diario
de los signos de fertilidad.
Puede generar tensiones.
Requiere de fuerte motivación para su
uso durante periodos prolongados.
DESVENTAJAS
No protegen de enfermedades de
transmisión sexual como el SIDA.
 No hay ninguna
condición médica
que restrinja su uso
salvo aquellas en
que un nuevo
embarazo pone en
riesgo la vida de la
mujer.

¿CRITERIOS QUE REQUIERAN

RETRASAR SU USO?
 ASPECTOS QUE TENER EN CUENTA
PARA SU USO
FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS Y
CONDUCTUALES
• El período fértil es episódico:
• La ovulación se produce una vez encada ciclo
menstrual.
• La sobrevida del óvulo es de 12-24 horas.
• La sobrevida de los espermatozoides es de
+/- 5 días.
• La fecundación sólo se puede lograr si el coito
antecede a la ovulación por no más de cinco
días o si coincide con la ovulación (puede
ocurrir en cualquiera de los días
comprendidos desde el 1° al 6° día después
del coito).
• Las mujeres y/o las parejas tienen la
capacidad de reconocer el período fértil.
• Las parejas tienen la capacidad y motivación
para modificar la conducta sexual.
CRITERIOS MÉDICOS VIH e ITS
• No hay ninguna condición médica que restrinja • Las mujeres que viven con VIH o tienen SIDA o
el uso, salvo aquellas en que un nuevo están en terapia antiretroviral pueden usar
embarazo pone en riesgo la vida de la mujer estos métodos, pero no debe recomendarse su
• Condiciones requieren precaución o uso, por el riesgo de adquirir una ITS u otra
postergación del inicio: variante del virus VIH.
• Edad: primeros ciclos después de la • Hay que enfatizar el uso adicional de condones
para la protección contra la transmisión del VIH
menarquia y en la peri-menopausia
• Lactancia materna. y las ITS, aunque hay que tener en cuenta que
éstos no son completamente eficaces.
• Parto o aborto reciente
• Sangrado intermenstrual
• Descarga vaginal
• Infecciones o enfermedades agudas o
crónicas que alteren el moco cervical o la
temperatura basal o la regularidad de los
ciclos
• Uso de medicamentos que alteren la
regularidad de los ciclos o afecten el moco
cervical (litio, antidepresivos tricíclicos, ciertos
ansiolíticos, ciertos antibióticos y ciertas
drogas antiinflamatorias)
Método de abstinencia
sexual
 Método anticonceptivo
natural que se basa en la
ausencia de relaciones
sexuales

Significa no realizar Para otros consiste solo

en no tener sexo vaginal
ningún tipo de pero permiten otras
actividad sexual actividades sexuales
 Ventajas Desventajas
•Esperar a estar listos para una relación •Un impacto significativo en la autoestima
sexual. de una persona.
•Esperar hasta encontrar a la pareja •Promueve a timidez en el sujeto.
adecuada. •Frustración sexual.
•Disfrutar de la compañía de su pareja sin •Pérdida de afecto.
tener que mantener una relación sexual.
•Falta de respuesta frente a estímulos
•Concentrarse en la escuela, el trabajo o los
pasatiempos. sexuales.
•Respetar sus creencias y valores personales.
morales o religiosos.
•Superar una separación
•Superar la muerte de una pareja.
•Seguir las recomendaciones del médico
durante una enfermedad, una infección o un
procedimiento médico, o después de estos.
•Tienen pocas parejas sexuales en su vida
tienen menos probabilidades de contagiarse
una ETS
 Eficacia de la abstinencia sexual
y periódica

Abstinencia periódica
Abstinencia completa
índice de falla entre el 3% y el
100% para la prevención del
20%: 3 a 20 mujeres tienen la
embarazo.
posibilidad de embarazarse

“La abstinencia sexual protege a la gente de las ETS.

Algunas ETS se transmiten a través del sexo oral, el sexo
anal y hasta el contacto íntimo piel con piel no asociado a
penetración (las verrugas genitales y el herpes se pueden
transmitir de esta forma). Por lo tanto, evitando cualquier
tipo de contacto genital íntimo (incluyendo el sexo anal y
el oral) se pueden prevenir las ETS” (Teens health, S.A).