SALUD

La OMS declara que la salud es un

Estado de completo bienestar físico,
mental y social y no simplemente
la ausencia de enfermedad

Ebersole y Hess, “bienestar es el balance entre

sus entornos internos y externos y sus procesos
emocionales, espirituales, sociales- culturales y
físicos que le permitan estar en su nivel optimo
de funcionamiento”
PROMOCION
DE LA SLUD
 Según la CARTA de OTAWA Consiste en proporcionar a los
pueblos los medios necesarios para mejorar la salud y que para
alcanzar el estado adecuado de bienestar físico, mental y
Social de un individuo o grupo debe ser capas de identificar y
realizar sus aspiraciones y satisfacer sus necesidades y de
Cambiar y adaptarse al medio ambiente con un espíritu de
auto responsabilidad y autodeterminación.

Por otro lado, Jake EPP, sintetiza que la promoción de la

salud se consigue a través de 3 mecanismos:
 Autocuidado, decisiones y acciones que el individuo toma en beneficio
de su propia salud.
 Ayuda mutua o acciones que las personas realizan para ayudarse unas
a otras.
 Entornos sanos o creación de las condiciones que favorecen la salud.
Autocuidado

Es asumir voluntariamente la
responsabilidad sobre el cuidado de se
propia salud.
Según Coppard, el autocuidado
comprende todas las acciones y
decisiones que toma una persona
dirigidas a mantener y mejorar la salud
para prevenir, diagnosticar y tratar su
enfermedad; y las decisiones de utilizar
los sistemas de apoyos formales e
informales de salud.
Orem, en su teoria de enfermería sobre el
autocuidado define como “La práctica de
actividades que una persona inicia y realiza
por su propia voluntad para mantener la
vida, la salud y el bienestar”. Afirma, que el
autocuidado es una conducta que se
aprende y surge de combinaciones de
experiencias cognitivas y sociales.
 Así, Orem y Coppard, comparten el criterio de que
se deben considerar las siguientes actividades:
• Promoción y fomento de la salud a través de la
práctica de estilos de vidas saludables.
• Prevención de la enfermedad a través del control y
disminución de factores de riesgo.
• Mantenimiento, recuperación de la salud y
rehabilitación.
• También incluye conductas de actividad social,
afectivo, psicológica y otras que promueven la
satisfacción de las necesidades básicas del hombre
y mujer como ser holístico.
• Busse afirma que el autocuidado y la
gerontología se basan en enfoques
multidisciplinarios y que el equipo de salud, en
razón de su preparación y responsabilidad
profesional, esta llamado a convertirse en
agente facilitador de ese proceso.
Así lo afirmo Halfdan Mahler, ex director
general de la OMS: “Es necesario tener en
cuenta que todo aumento significativo en el
bienestar físico, mental o social dependen en
gran medida en la determinación del individuo
y de la comunidad de ocuparse en si mismo”.
 COMPONENTES
DEL
AUTO CUIDADO

EL LA
LA AUTOESTIMA
AUTOCONCEPTO AUTODETERMINACIÓN
• OBJETIVOS DEL AUTOCUIDAO
• Aceptar la responsabilidad pro su propio cuidado.
• Realizar acciones tendiente a prevenir enfermedades
y a promover la salud.
• Aprender destrezas y habilidades para observar,
descubrir y manejar enfermedades comunes, lesiones
y urgencias.
• Controlar las enfermedades crónicas y rehabilitación.
• Aprender a usar los recursos de salud y sociales en
forma adecuada.
• Por lo tanto la mayoría de estas habilidades son
relativamente fáciles de enseñar y aprender en pocos
riesgos de que se produzcan consecuencias
indeseables.