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BITÁCORA DEL VIAJE HACIA

NOSOTROS MISMOS
Estimado Tutor- aprendiz, somos luz para los
demás, pero a veces nos dedicamos poco
tiempo a nosotros mismos, es el momento
de hacerlo. Quién eres?
YO ME IDENTIFICO:

• Nombres: MANUEL ENRIQUE Apellidos: URBÁEZ GONZÁLEZ


• Fecha de nacimiento: 10 de Enero de 1969
• Mis padres son:
Sadul
Roquelina
• Mis hermanos mayores son:
Sadul Jr

• Mis hermanos menores son:


Jose María
Luz María
Wilder
MI ÁRBOL GENEALÓGICO
ABUELO ABUELA ABUELO ABUELA
Gregorio Francisca Rosendo Dominga

PADRE MADRE
Sadul Roquelina

ESPOSA YO HERMANOS
Paola Manuel Sadul Jr.
José María
Luz María
Wilder
HIJOS
Tatiana
Manuel Andrés
Manuela
Manuel Rigoberto
YO ME EMOCIONO CON:
MIS
EVENTOS O SITUACIONES QUE
EMOCIONES
ME PRODUCEN LA EMOCIÓN
BÁSICAS
Cuando estoy con mi familia
AMOR
Cuando comparto con mis amistades y unión
ALEGRIA familiar.

Hasta ahora no he experimentado esa emoción,


IRA me he molestado pero sin llegar a ella.

La muerte de un familiar, amistades o cuando


TRISTEZA hay problemas de salud.

A lo extraño e incierto de la vida.


MIEDO
MI NIÑO INTERIOR EN LKA
INFANCIA, SINTIÓ:

EMOCIONES EVENTOS O SITUACIONES QUE


BÁSICAS LE PRODUJERON LA EMOCIÓN

Compartía con mis hermanos.


AMOR
Mis primeros juguetes en la infancia
ALEGRIA

Cuando mis papás no me daban lo que deseaba en fechas


IRA especiales.

Cuando se me perdía algún juguete o nunca me lo daban.


TRISTEZA

MIEDO A la obscuridad
NECESITO QUE ME PERDONEN:
QUIÉN ME DEBE CUÁL ES EL HECHO QUE ME DEBEN
PERDONAR? PERDONAR?

Dios Mis acciones que nunca le ha agradado a él


como cristiano católico que soy

Mis padres Mis comportamientos hacia ellos en ciertos


momentos de la vida.

Mis hermanos Mis reacciones acerca de decisiones que se


deben tomar en conjunto a ellos.

Mis amistades Por ciertos momentos no haberles


correspondidos como ellos en verdad se lo
merecen.
Yo mismo Por tantas cosas injustas que he realizado
conmigo mismo.
NECESITO PERDONAR:
A QUIÉN DEBO
CUÁL ES EL HECHO QUE DEBO PERDONAR?
PERDONAR?

Mis padres Mis comportamientos hacia ellos en ciertos


momentos de la vida.

Mis hermanos Mis reacciones acerca de decisiones que se


deben tomar en conjunto a ellos.

Mis amistades Por ciertos momentos no haberles


correspondidos como ellos en verdad se lo
merecen.
Yo mismo Por tantas cosas injustas que he realizado
conmigo mismo.
DIARIO EMOCIONAL SEMANA DEL: 18 AL: 22 de Dic.

EMOCIONES EVENTOS O SITUACIONES QUE


BÁSICAS LE PRODUJERON LA EMOCIÓN

Al estar unidos a mi familia por la llegada de un hermano


AMOR
Cuando me llamaron por una adición en mi sitio de trabajo.
ALEGRIA

Nunca ocurrió en esa semana


IRA
No hubo motivos para estarlo
TRISTEZA

No hubo motivo para sentirlo.


MIEDO
DIARIO EMOCIONAL SEMANA DEL: 25 AL: 29 de Dic.

EMOCIONES EVENTOS O SITUACIONES QUE


BÁSICAS LE PRODUJERON LA EMOCIÓN

Compartir el cumpleaños de mi suegro en familia.


AMOR
Compartir la navidad unidos con mi esposa y mis hijos y mis
ALEGRIA padres en mi casa.

No hubo motivos para tener esa sensación.


IRA
No hubo motivos para tener esa sensación.
TRISTEZA

MIEDO No hubo motivos para sentir esa sensación.


… ME VOY ACEPTANDO Y
VOY CRECIENDO
VOY ENTENDIENDO Y VOY ENTENDIENDO Y
ACEPTANDO EN MI VIDA: ACEPTANDO EN LOS DEMÁS:

Los errores para poder seguir Sus imprudencias para ayudarles a


aprendiendo de ellos. que no sean así, de manera que
seamos mejores ciudadanos.
Mi situación y entorno para mejorar
mi calidad de vida. Su forma de ser y costumbres para
reconocerles su identidad y su ser
como persona que somos.