ESTRÉS LABORAL

El estrés laboral o estrés en el trabajo es un tipo

de estrés propio de las sociedades
industrializadas, en las que la creciente presión
en el entorno laboral puede provocar la
saturación física o mental del trabajador,
generando diversas consecuencias que no sólo
afectan a su salud, sino también a la de su
entorno más próximo.
 CAUSAS

• EL VOLUMEN Y RITMO DE TRABAJO.

• TAREAS ABURRIDAS O MONÓTONAS.
• EMPLEO INESTABLE.
• ELEVADO NIVEL DE RESPONSABILIDAD.
• EXPOSICIÓN A TAREAS INSALUBRES O PELIGROSAS.
• FALTA DE APOYO.
• ACOSO LABORAL.
• UTILIZACIÓN INADECUADA DE LAS POSICIONES DE PODER.
 CAUSAS
• FALTA DE RECONOCIMIENTO.
• CONDICIONES AMBIENTALES DEL LUGAR DE TRABAJO.
• LA COMBINACIÓN DE CUALQUIERA DE LOS ANTERIORES FACTORES
• APARECE CUANDO LOS RECURSOS DEL TRABAJADOR SON SUPERADOS
POR UNO O VARIOS FACTORES LABORALES A LOS QUE NO PUEDE HACER
FRENTE
• EXCESIVA CARGA DE TRABAJO
• UN ELEVADO NIVEL DE RESPONSABILIDAD QUE PONE A PRUEBA LA
CAPACIDAD DEL INDIVIDUO
• RELACIONES SOCIALES INSATISFACTORIAS E INCLUSO TÓXICAS EN EL
TRABAJO
• UNA REMUNERACIÓN INADECUADA DEL TRABAJADOR
 SINTOMAS
• ANSIEDAD
• MAL HUMOR
• IRRITABILIDAD
• MIEDO O TEMOR
• INSEGURIDAD
• DIFICULTADES PARA CONCENTRARSE
• DIFICULTAD PARA TOMAR DECISIONES
• BAJO ESTADO DE ÁNIMO
• DEPRESIÓN
• AGOTAMIENTO FÍSICO Y/O MENTAL