La temperatura basal es la temperatura del cuerpo humano tras
dormir cinco horas. Además, medir la temperatura basal ayuda a conocer los días fértiles de la mujer para incrementar las posibilidades de embarazo. Para realizar un cuadro de temperatura basal correctamente, la mujer debe tomarse la temperatura durante al menos un mes cada mañana a la misma hora, en cuanto se despierte y mientras esté en la cama, y anotarla en la fecha correspondiente en una tabla. Para la mayoría de las mujeres, la temperatura típica antes de la ovulación es de 35.5 a 36.6 °C. Después de ovular, sube a entre 36.1 °C y 37.2 °C. Método de Billings o del moco cervical Calendario del ritmo PRESERVATIVO MASCULINO Y FEMENINO Diafragma Un diafragma es un método anticonceptivo que consiste en una copa de silicona blanda poco profunda y con forma de platillo pequeño. Se dobla por la mitad y se introduce en la vagina para cubrir el cuello uterino evitando que el esperma se una a un óvulo. Para que un diafragma funcione de la mejor manera, debe usarse con espermicida (una crema o un gel que destruye el esperma). ESPERMICIDAS
Son productos químicos (por lo
general, que desactivan o matan a los espermatozoides. Están disponibles en aerosoles (espumas), cremas, tabletas vaginales, supositorios o películas vaginales disolubles.
Los espermicidas alteran la ruta que
siguen los espermatozoides en la matriz, haciendo que les sea difícil moverse libremente y fertilizar un óvulo. pastillas anticonceptivas Las píldoras anticonceptivas son un tipo de medicamento con hormonas que tomas diariamente para prevenir embarazos. La píldora es segura, asequible y eficaz si la tomas siempre a tiempo. Además de prevenir embarazos, la píldora tiene muchos otros beneficios para la salud. Sin ovulación, no hay óvulo esperando a que el esperma lo fertilice, de modo que no puede producirse un embarazo. inyecciones hormonales Esta hormona evita el embarazo al prevenir la ovulación. Sin óvulo en las trompas, no puede haber embarazo. Además, esta hormona espesa el moco cervical, lo cual impide que el esperma pase. Cuando el esperma y el óvulo no pueden juntarse, no hay embarazo. Necesitas que un profesional médico te ponga una inyección una vez al mes o una vez cada tres meses. implante subdermico El implante anticonceptivo es una varilla pequeña y delgada. Su tamaño es similar al de un fósforo. El implante actúa liberando hormonas en tu organismo con la finalidad de evitar embarazos. Este método anticonceptivo te da una protección contra embarazos por un periodo de hasta cuatro años. parches transdérmicos El parche transdérmico es un método anticonceptivo seguro, simple y asequible que puedes usar sobre la piel del vientre, de los brazos, los glúteos o la espalda. Debes colocar un parche nuevo cada semana, durante 3 semanas. Este libera hormonas que protegen contra el embarazo. anillo vaginal Dispositivo intrauterino DIU significa “dispositivo intrauterino” (básicamente, un dispositivo dentro del útero). Es una pequeña pieza de plástico flexible en forma de T. En ocasiones, también se denomina AIU (anticonceptivo intrauterino). Es duradero, reversible y uno de los métodos anticonceptivos más eficaces que existen. LIGADURA DE TROMPAS La ligadura de trompas es una cirugía para cerrar las trompas de Falopio de una mujer. (Algunas veces se denomina "ligadura tubárica"). Las trompas de Falopio conectan los ovarios con el útero. Una mujer que se someta a esta cirugía ya no podrá quedar en embarazo. Esto significa que es "estéril". Este procedimiento se realiza a través del cuello uterino. VASECTOMÍA Una vasectomía es una cirugía sencilla que realiza un médico en un consultorio, un hospital o una clínica. Los pequeños conductos en el escroto que transportan el esperma se cortan o bloquean, por lo que este no puede salir del cuerpo y provocar un embarazo. Unos meses después de la vasectomía, el médico realiza una prueba sencilla denominada “análisis de semen” para verificar si hay esperma en tu semen.