(OSTEOARTRITIS) SENDI APAKAH ITU? GANGGUAN PADA SENDI BAGIAN DARI PROSES PENUAAN KARENA RAWAN SENDI TERKIKIS • PADA SENDI - LUTUT, - PANGGUL, - TULANG BELAKANG, - JARI JARI
(TIDAK SELALU KANAN KIRI SAKIT)
SIAPA YANG BERISIKO TERKENA? • USIA LEBIH DARI 45 TAHUN • WANITA LEBIH SERING • GEMUK • BEKERJA BERAT (ANGKUT-ANGKUT) • KETURUNAN • OTOT LEMAH • PERNAH CEDERA LUTUT BAGAIMANA GEJALA? • SAKIT/LINU/NYERI SENDI • KAKU DAN NYERI SESUDAH ISTIRAHAT (+BANGUN TIDUR) • SENDI GREMETAK (BUNYI KRETEK-KRETEK) • SENDI BENGKAK • GERAK SENDI TERBATAS PERLUKAH PEMERIKSAAN? • PEMERIKSAAN RADIOGRAFI – RONTGEN – CT SCAN – USG – MRI – BONE SCANNING BAGAIMANA SOLUSI? • JIKA NYERI, DIBERI OBAT NYERI • ISTIRAHAT • FISIOTERAPI • LATIHAN FISIK • OLAHRAGA (BERSEPEDA, RENANG, SENAM AEROBIK) • MENGURANGI BERAT BADAN