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• Trabajo Muscular
-ESTÁTICO : la contracción de los músculos es continua y se mantiene durante un cierto
período de tiempo.
-DINÁMICO Sucesión periódica de tensiones y relajamientos de los músculos activos,
todas ellas de corta duración.
• Chavarría R. «NTP 177: La carga física de trabajo: definición y evaluación.» Ministerio del trabajo y asuntos sociales, España.
• Guía Técnicapara la Evaluación del Trabajo Pesado. Publicación de la Superintendencia de Pensiones .Ministerio del Trabajo y
Previsión Social. Gobierno de Chile.Registro de Propiedad Intelectual Año 2010 . Santiago - Chile
Watt
Kilocalorías MET
(kcal) BTU
KiloJoule
1 MET = 50kcal/m2/h
50kcal/m2/h = 58.15 W/m2
50kcal/h = 58.15 Watt
0.833 kcal = 58.15 Watt
1 kcal = 69.8 Watt
Gasto energético
• 1a Ley de la termodinámica: “Conservación de la energía”
• 2da Ley de la termodinámica: “Disminución de la energía”
0 (descanso) M<65
1 (ligero) 65<M<130
2 (moderado) 130<M<200
3 (pesado) 200<M<260
TRABAJOS EN LA
3.000-4.000 kcal/día
INDUSTRIA
TRABAJOS EN LA
CONSTRUCCION
4.000-5.000 kcal/día
AGRICULTURA Y
FORESTALES
Directo Indirecto
• Calorímetro • Medición de lactato
• Control de alimentos
• Tablas
• Consumo de Oxígeno
• Frecuencia cardiaca
20,94%
O2 0,93%
78,08% Ar
N2
0,035%
CO2
AIRE AMBIENTAL
Presión
Temperatura
Barométrica