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VERDURAS
MORENO R. YUVITZIA J.
MUÑOZ L. GABRIELA A.
SANTOS V. RUBI F.
Introducción
● Las frutas y las verduras se encuentran en una de las zonas más bajas
de la pirámide alimenticia y, por lo tanto, son alimentos que hay que
tomar a diario. Forman una parte esencial de la dieta mediterránea, la
cual hay que insistir en su promoción activamente como profesionales
de la salud. Desde la OMS se aconsejan 5 piezas diarias, que equivalen
a 400 gramos mínimos de frutas y hortalizas. En España se ha diseñado
el “Rombo de la alimentación”, en el que se aconsejan de 2 a 4
raciones de frutas y zumos de frutas y 3-5 raciones de hortalizas
(divididos en raciones por gramos).
Definición y clasificación
▶ Sin embargo, coloquialmente se emplea el término verduras para referirse
a las hortalizas5. Desde un punto de vista botánico, se trata de un grupo
muy diverso en el que se encuentran representadas familias muy
diferentes, así como distintas partes de las plantas6 (Figura 1).
Definición y clasificación
Verduras Frutas
▶ Ricos en Vitaminas y Minerales ▶ La función en nuestro Organismo
es parecida a la de las verduras
▶ Tienen Pocas calorías
▶ Proporcionan Vitaminas y
▶ Compuestas Principalmente por
minerales
agua
▶ Ricas en agua y Fibra
▶ Ricas en fibra vegetal
▶ Tienen un contenido en hidratos
de carbono más elevado y por eso
son más energéticas.
▶ La mayoría de las frutas son altas en agua, bajas en proteínas y bajas en grasas.
▶ El contenido de agua es en general mayor al 70%. El contenido de proteínas no
▶ es mayor del 3.5 % Y el de grasa del 0.5%
▶ Juegan un papel importante en el aporte de ácido fólico, beta-caroteno,
tocoferoles y carotinoides (entre otros). Además las frutas y verduras son la
principal fuente de antioxidantes, teniendo especial relevancia en la dieta
mediterránea.
▶ La mejor forma de consumir estos alimentos para que su biodisponibilidad
sea la máxima posible es en forma de ensalada, crudas como postre o
evitando todo proceso culinario, donde se pierde gran parte de ácido
ascórbico y ácido fólico. Se evitaría así la repostería, con más grasas y
azúcares sencillos y, por lo general, menor densidad de nutrientes.
Humedad
En la determinación de humedad se basa en distribuir de alguna manera el calor a una muestra
alimentaria con el fin de eliminar el agua presente y calcular por diferencia de pesos (entre el peso
antes y después del tratamiento térmico) el contenido de humedad porcentual del alimento.
Procedimiento
Se coloca en un Al trascurrir las 4 h, se
platillo limpio, seco Se coloca el platillo
debe pasar el platillo a un
y previamente en la estufa y .
desecador hasta alcanzar
tarado 10 g de calentar a 100 °C
temperatura ambiente.
muestra durante 4 h
Ya alcanzada la
temperatura ambiente,
pesar el platillo y
realizar los cálculos por
diferencia de peso.
Expresión de resultados
Donde:
P = peso del platillo tarado (g)
P1 = peso del platillo más muestra húmeda (g)
P2 = peso del platillo más muestra seca (g
Repetir el procedimiento
NOTA: se recomienda hacer
indicado hasta obtener peso
por duplicado o triplicado.
constante.
Interpretación de resultados
En donde:
P = Peso del recipiente con la muestra húmeda, en gramos.
P1 = Peso del recipiente con la muestra seca.
P2 = Peso de la muestra en gramos.
Determinación de humedad por destilación con disolvente
▶ Fundamento:
Este método se basa en medir el volumen de agua liberada por la muestra durante
su destilación continua junto con un disolvente inmiscible, utilizando para este
método la trampa de Bidwell-Sterling.
Transferir una muestra de 10 a
40 g (dependiendo de la Añadir suficiente cantidad introducir en el sistema el
cantidad de agua que se de tolueno, 75-100 cm3, agitador magnético y
espere que contenga y de la cubriendo por completo conectar la trampa
capacidad en cm3 del colector) la muestra. colectora y el refrigerante.
a un matraz de destilación.
Después de que se ha
alcanzado el pH, se termina Se anota la lectura del Los electrodos perfectamente lavados se
la titulación agregando el introducen en la muestra agitando con
pH y el volumen total de
hidróxido de sodio en moderación se agrega rápidamente la
hidróxido de sodio solución 0.1N de hidróxido de sodio hasta
porciones de 4 gotas a la gastado después de
vez hasta lograr un pH 8.3 alcanzar un pH cercano a 6.0, luego se
visualizado por la
cada adición. continúa agregado lentamente la solución
fenolftaleína previamente de hidróxido de sodio hasta alcanzar pH
añadida 7.0.
Interpretación de resultados
▶ Se deduce por interpolación el volumen exacto de solución 0.1N de hidróxido
de sodio correspondiente al valor de pH 8.3, promediando los resultados
obtenidos por duplicado.
▶ Los resultados se expresan en mililitros de solución 0.1N de hidróxido de
sodio por cada 100 g o 100 ml de producto o bien en gramos del ácido
predominante del producto por cada 100 g o 100 ml de éste.
▶ Mili equivalentes del ácido en términos del cual se expresa la acidez sabiendo
que: 1 ml de la solución 0.1N de hidróxido de sodio equivale a:
0.006005 g de ácido acético anhidro.
0.006404 g de ácido cítrico anhidro.
0.007505 g de ácido tartárico anhidro.
0.006704 g de ácido málico anhidro.
0.004502 g de ácido oxálico anhidro.
0.009008 g de ácido láctico anhidro.
▶
𝑀𝐿 𝑁𝐴𝑂𝐻(𝑛 𝑚𝑒𝑞.𝑓𝑎𝑐𝑡𝑜𝑟 𝑎𝑐𝑖𝑑𝑜𝑥 2
AT %= + 100 …
𝑚𝑙 𝑧𝑢𝑚𝑜 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑧𝑎𝑑𝑜!
Índice de refracción
Reactivos: Equipo:
Los reactivos que a continuación se Bureta Graduada de 50 ml.
indican, deben ser grado analítico.
Cuando se mencione agua debe
entenderse agua destilada Potenciómetro, con electrodos de
vidrio.
Soluciones tampón de pH conocido
Agitador mecánico o
Solución 0.1N de hidróxido de sodio.
electromagnético.
Índice de refracción/ Brix
● NMX-F-103-1982.ALIMENTOS,FRUTAS Y DERIVADOS.DETERMINACIÓN DE GRADOS BRIX
● Fundamento : este método se basa en el cambio de dirección que sufren los rayos
luminosos en el límite de separación de dos medios en los cuales es distinta la velocidad de
propagación
Preparación de la Muestra:
Se reducen a pulpa fina unos 400 g del producto mediante un aparato apropiado
o por el uso de un mortero grande y se mezclan bien, efectuando la operación
tan rápidamente como sea posible para evitar pérdida de humedad. Debe
ponerse especial cuidado para no moler las semillas.
Procedimiento
Se lavan varias veces los
electrodos con agua, hasta Dependiendo el tipo de
Se calibra el
que la lectura en agua producto se mide la
potenciómetro con las recién hervida y enfriada cantidad de muestra que se
soluciones tampón sea aproximadamente de indica a continuación:
pH 6.0.
Refractómetro Abbé
Alcohol
Éter de petróleo
Bromonaftaleno
Papel
Procedimiento
Los reactivos que a continuación se a) Utensilios apropiados para abrir a) Potenciómetro con su(s)
mencionan deben ser grado los envases electrodo(s) correspondiente(s).
analítico, cuando se indique agua,
b) Agitador de vidrio. b) Agitador mecánico o
se debe entender agua destilada
electromagnético.
libre de CO2. c) Termómetro.
c) Licuadora o mortero.
a) Solución reguladora de pH 4 d) Vasos de precipitados.
7.3 Sumergir el
(los) electrodo(s)
7.2 Tomar una
7.1 Calibrar el en la muestra de
porción de la
potenciómetro manera que los
muestra ya
con las cubra
preparada,
soluciones perfectamente.
mezclarla bien
reguladoras de Hacer la
por medio de un
pH4, pH7 y pH10 medición del pH.
agitador y ajustar
según la acidez Sacar el (los)
su temperatura a
del producto. electrodo(s) y
20°C +- 0.5°C.
lavarlo(s) con
agua.
▶ EXPRESIÓN DE RESULTADOS
▶ El valor del pH de la muestra se lee directamente en la escala del
potenciómetro.
▶ REPRODUCIBILIDAD
▶ La diferencia máxima permisible en el resultado de pruebas efectuadas
por duplicado, no debe exceder de 0.1 unidades de pH, en caso
contrario se debe repetir la determinación.
Determinación de cenizas
▶ FUNDAMENTO:
▶ Las cenizas de un alimento son un término analítico equivalente al
residuo inorgánico que queda después de calcinar la materia orgánica.
Las cenizas normalmente, no son las mismas sustancias inorgánicas
presentes en el alimento original, debido a las perdidas por volatilización
o a las interacciones químicas entre los constituyentes.
▶ El valor principal de la determinación de cenizas (y también de las
cenizas solubles en agua, la alcalinidad de las cenizas y las cenizas
insolubles en ácido) es que supone un método sencillo para determinar la
calidad de ciertos alimentos, por ejemplo en las especias y en la gelatina
es un inconveniente un alto contenido en cenizas. Las cenizas de los
alimentos deberán estar comprendidas entre ciertos valores, lo cual
facilitará en parte su identificación. (Pearson, 1993)
Determinación de cenizas
Pesar de 3 a 5 g de
Calcinar la muestra,
Poner a peso constante muestra en el crisol (la
primeramente con un
DETERMINACION EN un crisol 2 hrs. muestra no debe
mechero en la
SECO aproximadamente en la sobrepasar la mitad del
campana hasta que no
mufla a 600°C. crisol) previamente
se desprendan humos
pesado.
Repetir la operación
anterior si es necesario, Posteriormente meter a
Calcular el porcentaje Enfriar en desecador y hasta conseguir unas la mufla 2 hrs. cuidando
de cenizas pesar. cenizas blancas o que la temperatura no
ligeramente grises, pase de 550ºC.
homogéneas.
Adicionar 10 mL de ácido
nítrico concentrado,
Método cenizas totales calentar durante una hora
Pesar 5 g de muestra en un
(digestión húmeda) (NOM- hasta la obtención de color
vaso de precipitados.
117-SSA1-1994) traslúcido, enfriar, recuperar,
filtrar en matraz aforado de
100 mL, aforar con agua.
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