EXPLORACIÓN MAMARIA

Introducción:
• La exploración mamaria consiste en observar y palpar las mamas
cuidadosamente por un medico o profesional de salud para detectar la aparición
de alguna alteración en los pechos. Tiene como objetivo principal, disminuir la
mortalidad del cáncer mamario en las mujeres mexicanas.
La técnica de exploración se realiza en dos tiempos, inspección
visual y palpación:
A través de la inspección visual el médico podrá observar si existe:
• Tumoración
• Retracción de la piel
• Hundimiento o cambio de dirección del pezón
• Salida de secreción por el pezón, que no sea calostro o leche, puede
ser de aspecto seroso, sanguaza o sangre
• Cambios en la piel y en su coloración
• En la palpación, el personal médico palpará los huecos axilares y la
región de la clavícula, posteriormente acostada toda la mama, ya sea
en líneas paralelas o circulares y repetirá esta maniobra pidiéndole
colocar la mano atrás de la cabeza. Es importante que haga presión en
el pezón en forma suave, para descartar salida de secreciones
anormales.
• Otros síntomas:
• Hinchazón de parte o de todo el seno (aunque no se sienta una
protuberancia definida)
• Dolor en el seno o en el pezón
• Retracción (contracción) de los pezones
• Enrojecimiento, descamación o engrosamiento de la piel del seno o del
pezón
• Secreción del pezón que no sea leche materna
• Hundimiento del pezón
• Aparición de un bulto en las mamas o debajo del brazo (axila)
• Cambios en el tamaño o la forma de las mamas.
• Enrojecimiento o descamación del pezón o los senos.
• Endurecimiento o hinchazón.
• Secreción del pezón.
• Irritación o hundimientos en la piel.
• La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que las mujeres de entre 20 y 40
años se sometan a una exploración física de mamas como parte de su examen de
salud periódico (habitual) realizado por un profesional de la salud,
preferentemente cada tres años. A partir de los 40 años, las mujeres se deben
someter a un examen de mamas realizado por un profesional de la salud todos los
años.
Factores de riesgo:
• Ingerir alimentos no saludables:
Se considera que la dieta es parcialmente responsable de alrededor del 30 % al 40 % de todas las
formas de cáncer. Ningún alimento o dieta puede prevenir la aparición del cáncer de mama. Sin
embargo, algunos alimentos pueden hacer que el cuerpo esté lo más sano posible, fortalecer el
sistema inmunitario y ayudar a mantener el riesgo de tener cáncer de mama lo más bajo posible.
Las investigaciones indican que obtener los nutrientes que necesitas de una variedad de
alimentos, especialmente frutas, verduras y granos integrales, puede hacerte sentir muy bien y
darle a tu cuerpo la energía que necesita.
• Tabaquismo
Fumar causa diversas enfermedades y está vinculado a un mayor riesgo
de cáncer de mama en mujeres premenopáusicas más jóvenes. La
investigación también ha demostrado que la exposición intensa, de
manera pasiva, al humo está vinculada con el riesgo de contraer cáncer
de mama en mujeres posmenopáusicas.
• Consumo de alcohol
En las investigaciones se revela sistemáticamente que las bebidas alcohólicas, como la cerveza, el vino y
el licor, aumentan el riesgo de las mujeres de sufrir cáncer de mama positivo para receptores de
hormonas. El alcohol puede incrementar los niveles de estrógeno y otras hormonas asociadas con el
cáncer de mama positivo para receptores de hormonas. El alcohol también puede aumentar el riesgo
de cáncer de mama al dañar el ADN de las células.
En comparación con las mujeres que no beben, las mujeres que consumen tres bebidas alcohólicas por
semana tienen un riesgo un 15 % más alto de padecer cáncer de mama. Los expertos estiman que el
riesgo de cáncer de mama aumenta otro 10 % por cada trago adicional que las mujeres toman de forma
regular cada día.
Las niñas y adolescentes entre 9 y 15 años que toman de tres a cinco tragos por semana tienen tres
veces más riesgo de desarrollar tumores de mama benignos. (Ciertas categorías de tumores de mama
no cancerosos están asociadas con un mayor riesgo de cáncer de mama más adelante).