¿QUE SON LAS DISLIPIDEMIAS?

• Son alteraciones que se manifiestan en

concentraciones anormales de algunas grasas
en la sangre,
principalmente colesterol y triglicéridos. Su
causa puede deberse a factores hereditarios,
pero también puede ser por una alimentación
inadecuada rica en grasas y la inactividad
física.
 CAUSAS
• Antecedentes familiares de la enfermedad.
• Sobrepeso y Obesidad
• Se puede presentar en la edad adulta y aumenta mucho más a partir de los
45 años (Hombres mayores de 45 años y en Mujeres mayores de 55 años).
Aunque cada vez es más frecuente en personas adolescentes y jóvenes.
• Se presentan con mayor frecuencia en los hombres que en las mujeres.
• Inactividad física o sedentarismo.
• Dieta rica en grasas saturadas como las grasas de origen animal.
 ¿Cómo sé si tengo dislipidemia?
• Existen dos tipos de grasas o lípidos que se miden en la sangre: El
colesterol y los triglicéridos principalmente.
• Cuando estas grasas se encuentran por arriba de lo normal, se padece
una dislipidemia, elevándose el riesgo de sufrir enfermedades del
corazón y taponamiento de las arterias.
• Cuando el colesterol y los triglicéridos se encuentran demasiado altos
en la sangre puede presentarse fatiga crónica, dificultad para respirar,
mareo y malestar general.
• Los niveles de colesterol y triglicéridos se detectan a través de
un Perfil de Lípidos, que se efectúa con una muestra de sangre.
• El colesterol es una sustancia grasa natural presente en
todas las células del cuerpo humano necesaria para el
normal funcionamiento del organismo. La mayor parte
del colesterol se produce en el hígado, aunque también
se obtiene a través de algunos alimentos.
• El colesterol de nuestro organismo tiene dos orígenes:
a) endógeno – el colesterol es producido por nuestro
propio cuerpo, principalmente por el hígado.
b) exógeno– el colesterol también puede ser adquirido
a través de los alimentos.
TIPOS DE COLESTEROL
• VLDL
• LDL
• HDL
• El LDL transporta colesterol y un poco de triglicéridos
de la sangre a los tejidos. El VLDL transporta los
triglicéridos y un poco de colesterol. Y el HDL es un
transportador diferente; él hace el camino al revés,
obteniendo el colesterol de los tejidos y devolviéndolo
al hígado que va a excretarlo en los intestinos.
• Mientras el colesterol LDL y VLDL llevan el colesterol a
las células y facilitan la deposición de grasa en los
vasos, el HDL hace lo contrario, promueve la
eliminación del exceso de colesterol, inclusive de las
placas arteriales. Por lo tanto, llamamos
al HDL colesterol bueno y al VLDL y LDL colesterol
malo.
• Como la dislipidemia es uno de los principales factores
de riesgo para enfermedades cardiovasculares, la
Medicina ha tratado de establecer, mediante estudios,
cuáles son los niveles óptimos de colesterol HDL y LDL.
Actualmente clasificamos el colesterol de la siguiente
forma:
• LDL
Menos de 100 mg/dL- Óptimo
Entre 101 y130 mg/dL – Normal
Entre 131 y 160 mg/dL – Normal/alto
Entre 161 y 190 mg/dL – Alto
Más de 190 mg/dL – Muy alto
• HDL
Menos de 40 mg/dL – Bajo (malo)
Entre 41 y 60 mg/dL – Normal
Más de 60 mg/dL – Alto (óptimo)
 ¿QUE SON LOS TRIGLICERIDOS?
• Los triglicéridos son un tipo de grasa presente
en el torrente sanguíneo y en el tejido
adiposo.
• Ela forma más eficiente que tiene el
organismo de almacenar energía: esto es, en
forma de grasa. Pues bien, lo que almacenan
las células constituyentes del tejido adiposo,
que son las que conforman “la grasa”, son los
triglicéridos.
• La HIPERTRIGLICERIDEMIA, nombre dado al aumento de los triglicéridos
en la sangre, también es un factor de riesgo para ateroesclerosis,
especialmente si asociado con niveles bajos de HDL.

• Los triglicéridos están estrechamente ligados al VLDL y su valor suele ser 5

x mayor. Por ejemplo, un individuo con VLDL de 30 mg/dL, tendrá niveles de
triglicéridos alrededor de 150 mg/dL.

• Los valores normales de triglicéridos son:

• Hasta 150 mg/dL = normal

• Entre 150 y 199 mg/dL = limítrofe
• Entre 200 y 500 mg/dL = elevado
• Más de 500 mg/dL= muy elevado

• La elevación del colesterol y, principalmente, de los triglicéridos, está

asociada a una mayor incidencia de acumulación de grasa en el hígado,
llamada esteatosis hepática (lee: HÍGADO GRASO – Esteatosis Hepática).
 ¿QUÉ ES LA ATEROESCLEROSIS?
• Altas concentraciones de VLDL y LDL se asocian con depósitos
de grasa en la pared de los vasos sanguíneos, llevando a la
formación de colesterol. Cuando nuestro cuerpo tiene más
colesterol que necesita, las moléculas de LDL están circulando
en la sangre en busca de algún tejido que necesite de
colesterol para su funcionamiento. Si este colesterol no se
entrega a ningún tejido, la molécula de LDL termina
depositándose dentro de la pared de los vasos sanguíneos,
acumulando grasa en los mismos. Este proceso se denomina
aterosclerosis.
 ¿Cuáles son las complicaciones
crónicas de las dislipidemias?
• Enfermedades del Páncreas y
del Hígado.
• Piedras o cálculos en
la Vesícula Biliar.
• Aterosclerosis: engrosamiento
y taponamiento de las arterias
• Enfermedades del corazón:
infartos, insuficiencia cardiaca,
angina de pecho
• Enfermedades Vasculares
Cerebrales: Embolia.
• Promueven el desarrollo
de Diabetes
Mellitus e Hipertensión
Arterial.
¿Cuál es el tratamiento
de las dislipidemias?
• Mejorar y cambiar los hábitos de
alimentación consumiendo los
alimentos apropiados (frutas,
vegetales, legumbres, cereales) y
evitar los alimentos ricos en grasas
saturadas (manteca de cerdo,
manteca vegetal, vísceras de origen
animal, hígado, sesos, etc.).
• Consumir grasas monosaturadas y
polinsaturadas tales como aceite de
oliva, aceite de canola, aceite de
cártamo, girasol o maíz.
• Activación física por medio de
ejercicio adecuado al cuerpo de cada
persona
• Combatir el sobrepeso y la obesidad
• Uso de medicamentos especiales para
bajar niveles de colesterol y
triglicéridos.