importancia de la

prevención de la salud
Por:
Damaris González
&
Fernanda Camacho
 objetivo
Concientizar a las personas sobre la importancia de
la prevención es distintos aspectos de la salud y
sobre sus hábitos tanto alimenticios como
personales.
Introducción
La prevención de la salud junto con la atención a la salud
concierne a la educación de la salud pública, ya que ésta se
encarga de conducir a la población hacía el camino de la
salud íntegra.Sin embargo la prevención de la salud es
multifactorial; dependiendo del ámbito económico, social y
político, debido a que la población puede o no poseer
servicios, educación ni información para la promoción de la
prevención de la salud; otros factores que influyen son
ambientales, el estilo de vida de la población
(higiene,servicios, etc), así como aspectos genéticos y
biológicos.
Actualmente ya hay bastantes adelantos para el tratamiento y
diagnóstico de enfermedades incluso degenerativas, sin embargo
la prevención de la salud es evitar la aparición de enfermedades
así como llevar una vida sana. Como ya se mencionó antes la
prevención de la salud abarca varios sectores de la población;
en el cual el económico se relaciona de manera directa porque a
la población le resulta más alto el costo para sostener la salud
de enfermedades que pudieron prevenirse en lugar de empeorar.Por
otro lado el sector de salud pública tiene la obligación de
brindar información oportuna de la prevención, incluso mejorar
la calidad de vida; por el lado ambiental depende de la zona en
que se encuentren ya que el agua puede estar contaminada incluso
el aire, por lo que en este factor influyen autoridades
sanitarias para evitar enfermedades respiratorias y bacterianas.
El estilo de vida destaca como factor ya que si una persona no
cuenta con los servicios básicos para una “buena salud” es muy
probable que se vea en desventaja con alguien que si los
posea, sin embargo si alguien que cuenta con todos los
servicios no los aprovecha y lleva buena salud es un
equivalente a quién no los tenga.

Existen 3 niveles de prevención, el primero se encarga de

evitar el daño en personas sanas, el segundo está encaminado a
detectar la enfermedad en su estadio inicial a fin de aplicar
medidas que eviten su progreso,el tercero se encarga de las
medidas para el tratamiento de las enfermedades y frenar el
progreso.
ACCIÓN
PREVENTIVA
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ACCIONES PARA PREVENIR LA SALUD
★ Idas frecuentes al médico junto con estudios y chequeos
★ Hacer ejercicio con regularidad
★ Dieta balanceada y sana
★ Regular el alcohol y tabaco (si se puede eliminarlo
mejor)
★ Beber suficiente agua
★ Evitar lugares contaminados
★ Dormir las horas adecuadas (no menos de 7hrs)
★ Ser activo
★ Si se lleva una vida sexual activa mantener las
precauciones adecuadas (métodos anticonceptivos para
prevenir enfermedades de transmisión sexual)
conclusiones
Para finalizar nosotras podemos mencionar que la prevención
es muy importante para cualquier aspecto, pues en realidad
resulta de mucha importancia debido a que nos brinda un campo
de oportunidad más grande respecto a nuestra salud, es decir
nos ayuda a que con tiempo nosotros sepamos qué hacer si algo
pudiera pasar.

Pensamos que debe existir alguna alternativa para la gente a

la que más se le dificulta tener información sobre este tema,
pues de verdad es necesario que toda persona tenga presente
el que puede pasar y el que hacer en cualquier situación de
la vida cotidiana.