TRASTORNO

POR ANGUSTIA Espino Cerna Mitzy

Y AGORAFOBIA
 ANGUSTIA
AGORAFOBIA
• Es un tipo de • Es un miedo a los
trastorno de lugares en donde
ansiedad en el cual podría ser posible
alguien tiene no encontrar ayuda,
ataques repetitivos particularmente
de intenso miedo de miedo a las
que algo malo va a multitudes, puentes
ocurrir en el o a estar solo en
momento menos espacios abiertos.
Hay ataques repetitivos
de miedo y ansiedad
intensos.
Miedo a estar en
lugares en donde
podría ser difícil
escapar o donde no se
podría disponer de
ayuda.
Implican períodos
cortos de síntomas de
ansiedad intensa que
alcanzan su punto
máximo al cabo de 10
minutos.
EXPOSICIÓN

 Extinguir respuestas emocionales

condicionadas a situaciones
externas y contextos.
EXPOSICIÓN EN VIVO

 Confrontación sistemática y repetida

de contextos generadores de ansiedad
y que son evitadas por los px.
Eliminación de las conductas de
seguridad.

Estas proporcionan sensaciones de seguridad

y se incluye también la búsqueda de vías de
escape.
EXPOSICIÓN INTEROCEPTIVA
 Simula los síntomas de ataque de pánico para que el px.
Pueda experimentarlos en un contexto controlado.

 Debilita la respuesta emocional ante las sensaciones

físicas.
(E. Crisis de pánico <EI> - Taquicardia <EC>)

Romper asociaciones entre las señales somáticas

especificas y las reacciones de pánico.
PROCEDIMIENTO
 Hiperventilación intencional
 Dar vueltas en una silla giratoria
 Respirar a través de una cánula
 Contener la respiración
 Correr en el lugar de la exposición
 Tensión de zonas musculares
 Mover la cabeza de lado a lado
 ENTRENAMIENTO
Trabajar con los ejercicios evaluados con puntuación mayor que 3 (escala
de 0 a 8). Comenzando con el menos ansiógeno.

Se deben practicar entre 3 – 5 veces al día (entre sesiones). Duración de 1

minuto por actividad.

Con la repetición aprenderá que la señales internas no deben ser temidas.

Si no reproduce las sensaciones esperadas, se le instruye que imagine

situaciones externas.