RESILIENCIA

Un camino hacia la adaptación positiva al medio social

Sin brazos, Sin piernas…

¡Sin límites!
 CONCEPTO DE RESILIENCIA
• La RESILIENCIA ES. . .
Un proceso dinámico que tiene como resultado la adaptación positiva en
contextos de gran adversidad.
(Luthar – 2000)

ADAPTACIÓN + A LA PROCESO
ADVERSIDAD
ADVERSIDAD DINÁMICO
DEL CONCEPTO ANTERIOR SE DESPRENDE QUE LA RESILIENCIA ES

VARIABLE
Cambia según las circunstancias
La naturaleza de la adversidad
El contexto
Y la etapa de la vida

NUNCA ES…

ABSOLUTA
TOTAL
LOGRADA PARA SIEMPRE
 • CAPACIDAD DE RECUPERACIÓN.
¿ORIGEN?
• PROPIEDAD DE LOS CUERPOS ELÁSTICOS DE
RECOBRAR SU FORMA ORIGINAL Y LIBERAR
ENERGÍA CUANDO SON SOMETIDOS A UNA FUERZA
FÍSICA
EXTERNA O PRESIÓN DEFORMADORA.

DESDE EL CAMPO DE LA PSICOLOGÍA. . . SYLVIE MANSOUR

ES RESILIENTE EL SUJETO QUE TRAS UN

ACONTECIMIENTO (O UNA ETAPA) NEGATIVO DE
LA VIDA, VUELVE CON GRAN RAPIDEZ A UN
NIVEL DE BIENESTAR PSICOLÓGICO SUBJETIVO
SENSIBLEMENTE IGUAL (O AÚN SUPERIOR) AL
NIVEL ANTERIOR.
 RESILIENCIA Y DOCENCIA
• LA RESILIENCIA ES UN ELEMENTO INTRÍNSECO AL HOMBRE, QUE
PUEDE PERMANECER COMO UN TESORO OCULTO Y QUE REQUIERE UNA
AYUDA OPORTUNA Y EXPERTA PARA CONVERTIRLA EN UN PROYECTO
VITAL.
• ES UNA APUESTA A LA PREVENCIÓN Y A LA PROMOCIÓN.

EL MAESTRO PUEDE SER EL MAGO QUE LA REVELE

RESILIENCIA

 POSITIVIZAR NUESTRA MIRADA AL PRÓJIMO

 MODIFICAR NUESTRAS PRÁCTICAS

 OBSERVAR

 IDENTIFICAR

 USAR LOS RECURSOS DE QUIENES HEMOS DE CUIDAR

 APORTA LA NOCIÓN DE CONSTRUCCIÓN SOCIAL DE LA

REALIDAD. PERMITE JUGAR Y DUDAR DE AFIRMACIONES QUE
PUEDEN REDUCIR NUESTRAS POSIBILIDADES.
 ESTRÉS
REINTEGRACIÓN
ADVERSIDAD
CON RESILIENCIA
RIESGO

REINTEGRACIÓN A
LA ZONA DE
BIENESTAR
( HOMEOSTASIS)

FACTORES
PROTECTORES
INDIVIDUALES Y
AMBIENTALES REINTEGRACIÓN
CON PÉRDIDA
(INADAPTACIÓN)

REINTEGRACIÓN REINTEGRACIÓN
RUPTURA
DISFUNCIONAL
 AMPLIAMOS

 LA ACEPCIÓN DE RESILIENTE RECONOCE EL DOLOR, LA LUCHA Y EL SUFRIMIENTO IMPLÍCITO EN

EL PROCESO.

 ES UN ATRIBUTO QUE VARÍA DE UN INDIVIDUO A OTRO Y QUE PUEDE CRECER O DECLINAR CON EL
TIEMPO.

 LAS ESCUELAS PUEDEN APORTAR CONDICIONES AMBIENTALES QUE PROMUEVAN REACCIONES

RESILIENTES.

 CUANDO EL PERSONAL ESTÁ DEMOTIVADO, ABRUMADO, HASTIADO, HAY QUE CONSTRUIR MÁS
FACTORES PROTECTORES.
FACTORES
PROTECTORES

OBJETIVO
IMPACTO DE LOS
ACONTECIMIENTOS
 PERFIL DE UNA PERSONA RESILIENTE

• CAPACIDAD PARA ESTABLECER RELACIONES POSITIVAS

• CAPACIDAD PARA RESOLVER PROBLEMAS
• MOTIVACIÓN PARA SUPERARSE
• ACTIVA PARTICIPACIÓN EN INICIATIVAS DE CAMBIO SOCIAL
• POSEER SENTIDO DE LA FE
• CAPACIDAD PARA EXTRAER ALGÚN SIGNIFICADO O PROVECHO DEL ESTRÉS O
ADVERSIDAD
 RESILIENCIAS MANIFESTACIÓN

INICIATIVA CAPACIDAD PARA EMPRENDER ACCIONES

Gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas
progresivamente más exigentes.
INDEPENDENCIA SE CONDUCE CON AUTONOMÍA QUE ES LA CAPACIDAD
Capacidad de mantener distancia emocional y física entre DE APARTARSE DE SITUACIONES EXTERNAS
uno y el medio con problemas, sin caer en el aislamiento
INTROVISIÓN PERCEPCIÓN DESARROLLADA DE QUÉ ESTÁ MAL Y POR
Arte de preguntarse a sí mismo y darse una respuesta QUÉ
honesta.
RELACIÓN POSEE UN COMPLEJO CONJUNTO DE DESTREZAS QUE
Habilidad para establecer lazos e intimidad con otra gente, LE PERMITEN ENTABLAR RELACIONES CON OTROS
para equilibrar la propia necesidad de afecto con la actitud
de brindarse a otros.
HUMOR Y CREATIVIDAD CAPACIDAD DE REIRSE DE UNA SITUACIÓN, INCLUSO DE
Encontrar lo cómico en la propia tragedia. UNO MISMO.
Capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del CAPACIDAD PARA HALLAR FORMAS NO
caos y el desorden. CONVENCIONALES DE ENFRENTAR LA ADVERSIDAD
MORALIDAD IMPLICA TENER ALTRUISMO Y ACTUAR CON INTEGRIDAD
Consecuencia para extender el deseo personal de bienestar
a toda la humanidad y capacidad de comprometerse con
valores.
 LA RUEDA DE LA RESILIENCIA.
FACTORES CONSTRUCTORES DE RESILIENCIA

MITIGAR LOS FACTORES DE REISGO EN

CONSTRUIR RESILIENCIA EN EL AMBIENTE
Brindar
Enriquecer los
oportunidades
vínculos
de participación
prosociales
significativa

EL AMBIENTE
Establecer y
transmitir Fijar límites
expectativas claros y firmes
elevadas

Enseñar
Brindar afecto y
"habilidades
apoyo
para la vida"
ENRIQUECER LOS VÍNCULOS

• Propiciar oportunidades de interacción significativa.

• Convocatoria a contribuir para determinar los fines de la Institución =
compromiso con el logro de la excelencia académica.
• Interacciones personales.

ESTABLECER LÍMITES CLAROS Y FIRMES

• Los docentes se sienten seguros cuando tienen claros los límites dentro de
los cuales se manejan. La creatividad y el crecimiento no son posibles con
expectativas arbitrarias, caprichosas, desigualmente aplicadas o nulas.

ENSEÑAR HABILIDADES PARA LA VIDA

• Brindar oportunidades de desarrollo significativo

• Fortalecer la autovaloración del docente: celebrar iniciativas, éxitos,
brindar oportunidades que fomenten la satisfacción laboral y el bienestar
espiritual.
BRINDAR AFECTO Y APOYO

• Retroalimentación por parte de supervisores, directivos y pares.

• Saber que se están haciendo bien las cosas.
• El silencio puede interpretarse como indicio de fracaso.

ESTABLECER Y TRANSMITIR EXPECTATIVAS ELEVADAS

• Si sólo se espera del docente que llegue a fin de año sin contratiempos, se inhabilitan
la excelencia educativa y la construcción de resiliencia.
• Si los docentes de alto rendimiento inspiran más animosidad que admiración a sus
colegas, se debilitan las expectativas elevadas y la excelencia.
• Se logra a partir de compartir una misión en común, objetivos, valoración de aportes.

BRINDAR OPORTUNIDADES DE PARTICIPACIÓN SIGNIFICATIVA

• Oportunidades de aportar habilidades y energía en su lugar de trabajo.

• Participar en actividades estimulantes.
• Conceder tiempo para la elaboración de planes en conjunto.
¿DÓNDE ESTAMOS?
Se siente desatendido Se siente aislado de otros docentes
No es incentivado a hacer aportes que vayan más allá de la defini- Encuentra escasos incentivos para colaborar con
ción de su rol otros
Carece de las habilidades requeridas para participar con eficiencia Sólo tiene interacciones esporádicas con otros
Es receptor pasivo adultos de la escuela y éstas carecen
de intensidad.

Brindar
Enriquecer los
oportunidades
vínculos
de participación
prosociales
Demuestra poca confianza en significativa Está confundido respecto de las
su propia capacidad y no fomenta expectativas
la excelencia en otros Piensa que muchas reglas carecen
Establecer metas de poca exigencia de sentido
Siente que los colegas tienden a Establecer y Piensa que las reglas son poco
"castigar" los intentos de progre- transmitir Fijar límites claras
sar expectativas claros y firmes No puede mantenerse al día con
elevadas los cambios de políticas
No tiene voz en la formulación o
en el cambio de políticas

Enseñar
Brindar afecto y
"habilidades
apoyo
para la vida"

Se siente marginado del Le preocupa que su técnica

ámbito del trabajo de enseñanza y sus conocimientos no
Recibe pocos alicientes estén actualizados
No tiene certeza de estar cumpliendo los requisitos de su Necesita nuevas habilidades para sostener una vida significativa
rol Experimenta baja autoestima como docente
No se siente apreciado Carece de las habilidades necesarias para trabajar con otros adultos
Le molesta que las gratificaciones (que además son limitadas) no en iniciativas de cambio escolar
se asignen en reconocimiento del esfuerzo
PROPUESTAS FORTALECEDORAS DEL
PROYECTO RESILIENCIA
 INTROSPECCIÓN
INDEPENDENCIA YO SOY
REALES RELACIONES YO TENGO
POTENCIALES INICIATIVA
HUMOR YO PUEDO
PENSADAS
CREATIVIDAD YO ESTOY
MORALIDAD

ADVERSIDAD FUENTES PILARES

FACTORES DE
RESILIENCIA

RESILIENCIA
PROCESO
SUJETO DINÁMICO

ADAPTACIÓN
ALGUNAS EXPERIENCIAS:
 Formar equipos de trabajos.
• Armar pequeños proyectos
• Convocar a los docentes a contribuir en determinar los objetivos de la escuela.
• Interacciones personales como las tutorías, el trabajo en pequeños grupos aumentan la
eficacia de la enseñanza.
 Ante la presencia de un alumno con importantes adversidades por superar, una estrategia que ha
resultado exitosa es: PLANIFICAR
 Transmitir frecuentes mensajes de felicitación por los aportes positivos. Se pueden enviar notas breves e
informales.
 Organizar encuentros de celebración.
 Ofrecer pequeñas recompensas que no involucren dinero: recreo libre, desayuno, un día menos de turno,
etc.
 Trabajar en equipos por áreas. Con actividades y objetivos planificados en equipo.
Nunca sabes lo fuerte que eres,
hasta que ser fuerte es
Tu única opción.
Nick Vujicic