7 Consejos Para

Alimentar a Tu Recién Nacido

Licda. Antonia Diaz Mora
 1- Ofrécele de comer a tu bebé cuando
éste indique tener hambre.
Se espera que un recién nacido coma
incluso hasta 12 veces por día.
Sabrás que tu bebé está hambriento
cuando comience a estirarse, mueva
los labios o realice un movimiento de
succión.
2- Nunca alimentes a tu recién nacido
con algo que no sea leche materna.
 3- Habla con tu médico sobre si tu bebé
requiere un suplemento de vitamina D en
gotas.
 4- Ten en cuenta que tu recién nacido comerá
diferentes cantidades y en diferentes momentos
del día, por lo menos al principio.
 5- No te preocupes demasiado de que tu
bebé no esté comiendo lo suficiente. Aprende
a confiar en tus instintos.
 6- Aprovecha la hora de alimentar al bebé
como una oportunidad para crear un vínculo
entre ustedes.
7- Cuando necesites ayuda, no tengas miedo
de pedirla a tus familiares y amigos.
 BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA
PARA EL BEBE
• Presentan menores tasas de obesidad.
• Mejor desarrollo cognitivo.
• Reduce la mortalidad infantil por
enfermedades como la diarrea o la
neumonía.
• Sufren menos alergias.
• Contiene anticuerpos que le ayudan a
combatir diferentes tipos de virus,
bacterias e infecciones.
• Brinda los nutrientes necesarios en las
diferentes etapas del desarrollo.
PARA LA MADRE
• Reduce el sangrado post parto.
• Ayuda a que el útero recupere su tamaño y
su posición.
• Propicia a la remineralización ósea después
del parto.
• Disminuye el riesgo de cáncer de ovarios y
de mama.
• No representa un gasto económico a la
familia.
• Es una forma segura de alimentación.
Recuerda que el alimento brinda la energía y los nutrientes
que requieren los recién nacidos para mantenerse sanos.
Para los bebés, la leche materna contiene todas las
vitaminas y minerales necesarios.
Los recién nacidos pueden empezar a comer alimentos sólidos entre
los cuatro y seis meses de edad. Pregunta al médico pediatra cuál es
el mejor momento para que tu bebé comience. Si empiezas dándole
un alimento a la vez, podrás identificar si alguno de ellos le causa
alergia.
Las comidas que debes evitar darle a tu recién nacido incluyen:

• Huevos
• Miel
• Maníes (incluyendo mantequilla de maní)
• Otras nueces