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生涯職涯規劃

&
性別刻板印象

詹翔霖副教授
Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997
教學部落格http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs
路竹交流道車禍
過往
常常
17年前發生的葉永鋕事件
• 葉永鋕是一名中學生,常因陰柔氣質受到同
學的捉弄,以「驗明正身」的名義數度強行
脫下褲子。以至於他除了有人陪同以外,都
不敢在下課時間如廁以避開霸凌者。
• 某次下課前五分鐘他舉手向老師表示想上廁
所,經老師同意後離開教室,後被同學發現
在廁所裡,疑似因跌倒顱內出血,但旁邊無
人能即時通知送醫而失血過多死亡。
兩性教育更名為性別平等教育
• 葉永鋕的事件引發對「性別氣質」等產生的
霸凌事件展開討論,也促成《兩性教育平等
法》2004年改為《性別平等教育法》
• 2006年,性別平等教育議題課程綱要進行修
訂,將原有九年一貫課程之「兩性教育」亦
更名為「性別平等教育」
• 目的就是希望教導認識並尊重多不同性別氣
質、性別認同、性傾向,消彌因歧視產生之
霸凌與暴力
頂尖電腦高手 唐宗漢變性「唐鳳」
• 談轉性的心路歷程和自拍照片,國內外網友
讚美有加,認為過去的「他」本來就長得不
錯,現在的「她」更美了,認為她勇於面對
自己,也勇於面對別人。
• 有人寫:「我從妳的照片得到很大的鼓舞,
這份力量足以治癒我的厭女情結,讓我能夠
肯定自己的性別,以及我所擁有的全部特質
。謝謝妳!」
• 有人寫著:「欽佩妳的勇氣就跟欽佩妳的功
力一樣滔滔不絕。我想多數現代人都會支持
妳的,儘管他們需要些時間適應。。
公民駭客唐鳳:把特殊的孩子,
當作上天給你的機會
• 唐鳳從小就是天才兒童,卻在求學路上跌
跌撞撞。
• 在台灣還沒有實驗教育的年代,她從資優
班流浪到田園小學,六年換了六所學校
• 父母為了找出路,創辧全台第一所實驗學
校"種籽學苑",開啟了後來教育改革無
限的可能。
• 12 歲時,唐鳳輟學去寫程式
• 15 歲時,她投入網路創業
• 34 歲,自稱為「保守無政府主義者」、已
經退休,正著手研發各種工具、平臺,來
重建民主制度。
無敵鐵金剛與芭比娃娃的選擇
• 美第一夫人服裝設計師吳季剛從設計到創
業之路
• 吳季剛2009年替美國第一夫人蜜雪兒設計
總統就職典禮的禮服
• 2012年中華民國總統夫人周美青在國慶大
典所穿的一套洋裝,也是出自吳季剛之手
所設計。
• 2013年是吳季剛關鍵性轉折的一年,蜜雪
兒再度穿上他的設計禮服,出席奧巴馬第
二任就職典禮,接著他接下德國HUGO
BOSS邀請出任女裝藝術總監。這年他剛邁
入30歲已成為一位創業家。
每個人都是自已
生命列車的司機
• 在人生的路上,

• 每個人都駕著自己的車,

• 然後在車內

• 看著別人開的車
生涯規劃意義
• 生涯新發展: 自我探索建立願景

• 工作大未來: 了解職場發展趨勢

• 提升就業力: 核心就業力與技能

• 迎接新挑戰: 創造最好的工作運

• 成功不是夢: 職場閃閃發光的你
生涯發展=知己+知彼+抉擇
知己即自我認識 知彼
-1.自我認知 -適才適所
2.自我探索
3.自我評估
抉擇
-做決定計畫行動
生涯智者
• 知己知彼、擁有必要知能與人脈,能悠遊
在其職業生涯並做出正確生涯決策者
• 知所追求 :瞭解自己的價值觀、態度、內
在動機、自我認同等激勵自己追求特定工
作/生活/生涯的根源
• 知己所能:瞭解自己的知識、技能、經驗
等追求成功的綜合能力
• 知其人脈:瞭解通往成功的人脈、人際網
絡、關係等
生涯發展的階段與活動
所得

走老運
高原期
衝刺期
就業摸索期
學習期 待退
創業
考慮期
就業、換工作

求學
兼職

年齡
20~22歲 35歲 45~50歲 60~65歲
自我認識

1.我是怎樣的一個人?
2.我的血型、星座、八字?
3.我有何優點、缺點、專長或夢想?
4.師長、父母、同學、親友等對你的看法或
評語是什麼?
適應力、預知力、改變力、提昇職場競爭力的作為

Session1、環境的生態變遷 (適應力)
(1)你在想些什麼?
(2)關心自己的未來嗎?或僅止於是旁觀者?

Session2、思考 (預知力)
(3)我的方向在哪裡?
(4)我的障礙在哪裡?我該如何作?

Session3、對策 (改變力)
(5)將自己的價值最大化!
• 72%的人後悔年輕時努力不夠,以致事業無成
• 67%的人後悔年輕時選職業
• 63%的人後悔對子女教育不夠或方法不當
• 58%的人後悔鍛鍊身體不足
• 11%的人後悔沒有賺到更多的錢

你最後悔
的是什麼?
成就的甜蜜-蓮霧
10
8
6 最佳認知效率

4
2 表
現 厭倦 焦慮
0
0 1 2 3 4 5 6
壓力

倒U字型曲線說明在學習或決策之類的過程中,壓力程度與心智表現的關係。壓
力隨著挑戰變化,偏低的壓力導致冷漠與厭倦,逐漸升高的壓力激發興趣、專
注與動機,到了最佳狀態時,則會締造最卓越的認知效率與成就。如果挑戰持
續上升,超過我們的能力範圍,壓力也會越來越大。到了壓力最高點,我們的
工作表現與學習將一蹶不振。
夢想 不要只是空想
• 每個人,心中都有夢想。
• 有的是人生大夢,是終其一生要達到的境界,通常與錢業、事業、
志業有關。

• 夢想有多大,力量就有多大。

• 眼界有多遠,世界就有多大。

• 人生新一步,設定夢想,寫下目標,開始圓夢!
興趣 v. 待遇 (職涯發展策略)


作 日久生情 一見鍾情

騎驢找馬 鍾愛一生

工作興趣
升學 v. 就業 (如何取得平衡)

上 先行進修
理 辦理休學

學 藉機實習 先去工作

加強專長 先行工作
持續尋覓 再謀進修

0 找到理想工作
找出你的適才適所

◎性格特徵
◎適合的工作類型與傾向

性格
personality

才能 舞台 ◎工作機會?
◎職務內容?
(適才) (適所) ◎工作境環?
ability position

◎具備的能力專長
◎未來的學習重點

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讓自己得到130分,才能讓自己被別人扣分!
• 練舞練到幾乎昏厥也不放棄
• 逐漸明白了,喜歡演出,喜歡舞台,「表演是我的使命。」
• 如果真有『贏』這件事,我唯一贏(別
人)的,可能只有毅力吧!
• 挑戰極限:彩排時跌落鞍馬沒有退路,擦乾眼淚繼續苦練
• 沒達到完美的境界就是不夠好
• 追逐欲望,必須有異於常人的自制力
• 在每個人面前會盡量去……達到最好
• 戰勝的欲望,突破他人的看扁,也突破個人能力的極限
感謝曾經不看好我的人!
• 遭受到許多惡意批評,不但說她紅不過10
年,甚至票選她為年度爛歌手,令她十分
自卑沮喪。
• 要謝謝曾經很不看好我的人,謝謝你們給
我很大的打擊,讓我一直很努力
• 現在擁有的一切,都是憑著一股好強的毅
力,以及不想讓人失望的心,用時間與汗
水累積而來的
超酷格言:“無音樂,毋寧死”
周杰倫4歲開始練琴
• 小時候總是羨慕其他小朋友可以去玩、看電
視,他卻要練鋼琴。
• 老師們紛紛認為他智力低下,他的英語老師
甚直言不諱對葉惠美說周杰倫有智力障礙。
• 如老師們的預測,周杰倫沒有考上大學。
• 他創作的歌詞總是怪怪的,音樂圈內幾乎沒
有人喜歡。
• 等待服海軍兵役,竟得了殭直性脊椎炎,這
種病無法根治,只能靠藥物緩解,到了晚期
全身甚至會像殭屍一樣僵硬,導致癱瘓。
• 演唱者不能理解他的曲風,而他的鋼琴伴奏
又顯得怪異,弄得台下聽眾噓聲一片,初出
茅廬的一場表演徹底搞砸了。
• 吳宗憲決定給周杰倫最後一次機會,讓他自
己演唱自己創作的歌曲,如果這樣也不行,
他就只好請周杰倫走人了!
• 給你10天的時間,如果你能寫出50首歌,而我
可以從中挑出10首,那麼就幫你出唱片。
• 告訴媽媽後就跑到街上買回一大箱方便麵。他
想,就是拼了命,也要做最後的搏擊。
• 2001年初製成了的第一張專輯《杰倫》。
人生4Q OO
用IQ發覺問題,用EQ面對問題,

用SQ去超越問題,用AQ解決問題

IQ = Intelligence Quotient
把事情做對
EQ = Emotion Quotient
把事情做好
SQ =Smile Quotient
做快樂事情
AQ = Adversity Quotient
把事情做成
您希望的人生是_____
生涯規劃的基本網站
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內容介紹
人生寶典 http://www.living.com.tw/ 提供生涯規劃、人格管理、求才求職、
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理財、財務管理、金融商品、共同基金
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勞工資訊服務網 http://www.cla.gov.tw/ 行政院勞工委員會製作,提供勞動相關


法令及勞工問題、勞工福利、勞工保險、
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台北市高職學生生涯規劃網 http://www.taivs.tp.edu.tw/ce/ 有關於生涯規劃的模式、解自我的性向、


求職的面談技巧、工作前的準備、就業
準備等。

青輔會-生涯資訊網 http://www.nyc.gov.tw/ 提供生涯發展、工作與就業法則、行職


業分析與趨勢發展等生涯講座摘要、就
http://web1.nyc.gov.tw/nyclif 業服務等資訊。
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奇兵生涯規畫顧問工作網站 http://www.sysnet.net.tw/~ps 提供生涯規劃、挑選工作等相關資訊和


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001/
成人教育-阿圖的生涯規劃 http://demo1.nkhc.edu.tw/sta 有關訓練課程、就業資訊、面試要訣等
資訊
ff/s0073/
附錄: 政府資源
• 行政院青年輔導委員會 www.nyc.gov.tw
– 職涯發展資源中心/各大專校院
– Youth Hub青年交流中心/資訊網 youthhub.net.tw
– RICH大專工讀/專長培訓/青年職訓中心
– 青年職場體驗計畫
– 青年創業輔導與貸款
– 青年公共參與學苑/NPO資訊交流平台
– 服務與學習/志願服務/國際青年學生旅遊
• 行政院勞工委員會
– 全國就業e網www.ejob.gov.tw
– 職業訓練局 www.evta.gov.tw
– 各地就業服務中心/站/台
– 各地職業訓練中心
• 縣市政府勞工局/社會局
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