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MIEMBROS INFERIORES –
PIERNAS Y GLÚTEOS
Miembros Inferiores – Piernas y glúteos
Cadera
Lesiones de la cadera
•Artrosis
•Bursitis
•Fracturas
•Luxaciones
•Necrosis
•Reumatismos
•Sinovitis
•Tendinitis de glúteo
•Trocanteritis
Muslo
Principales Lesiones
•distensión del isquiotibial o tirón : Las lesiones de los isquiotibiales
suelen producirse cuando se contraen brusca y violentamente, como
puede suceder cuando una persona hace un sprint.
•Una contusión intramuscular se presenta cuando el músculo se desgarra
dentro de la vaina (revestimiento) que lo rodea.
•Una contusión intermuscular ocurre cuando se desgarran tanto el
músculo como la vaina que lo rodea.
•Ruptura ósea
Rodilla
Lesiones de la rodilla
Las lesiones de rodilla más comunes son las
siguientes:
esguince: uno o varios ligamentos se estiran
demasiado a causa de una torcedura o un tirón.
Debido a ello, el ligamento se puede desgarrar o
romper.
desgarro: un tendón o músculo se estira demasiado.
daño al cartílago de la rodilla: el cartílago es un disco
en forma de media luna llamado menisco, que
funciona como "amortiguador" de la rodilla.
uso excesivo: esta lesión es muy común en las
personas que corren.
Pierna
Lesiones de la pierna
Running
Natación
Bicicleta
Realizar aeróbic
Patinar
Subir y bajar escaleras
Caminar