UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE SINALOA

PREPARATORIA UAS ANGOSTURA

LEISLANY LIERA PEÑUELAS

FLAVIO RAMÍREZ CAMACHO
1:02
ENFERMEDADES
MENTALES
 ÍNDICE
■ ¿QUÉ SON LA ENFERMEDADES MENTALES?
■ ¿QUÉ LAS CAUSAN?
■ ¿CÓMO SE DIAGN0STICAN LOS PROBLEMAS MENTALES?
■ TIPOS DE ENFERMEDADES
■ ¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS?
■ MITOS Y VERDADES
■ RECOMENDACIONES
 ¿QUÉ SON?
Las enfermedades o trastornos mentales son afecciones que impactan su
pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento. Pueden ser
ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden afectar su capacidad de
relacionarse con los demás y funcionar cada día.
 ¿QUÉ LAS CAUSAN?
No hay una sola causa de la enfermedad mental. Varios factores pueden
contribuir al riesgo de sufrirla, por ejemplo:
■ Sus genes y su historia familiar
■ Su experiencia de vida, como el estrés o si ha sufrido de abuso, en
especial durante la infancia
■ Factores biológicos como desequilibrios químicos en el cerebro
■ Una lesión cerebral traumática
■ La exposición de una madre a algún virus o productos químicos durante el
embarazo
■ Consumo de alcohol o drogas
■ Tener una enfermedad seria como el cáncer
■ Tener pocos amigos y sentirse solo o aislado
 ¿CÓMO SE DIAGNOSTICAN?
Los pasos para obtener un diagnóstico incluyen:
■ Su historia clínica
■ Un examen físico y posiblemente pruebas de laboratorio, si su proveedor
de salud piensa que otras afecciones médicas podrían estar causando
sus síntomas
■ Una evaluación psicológica, en la cual responderá preguntas sobre sus
pensamientos, sentimientos y conducta
 ALGUNAS ENFERMAEDADES SON:
■ Trastorno depresivo mayor: Trastorno de salud mental que se caracteriza
por depresión persistente o pérdida de interés en las actividades, lo que
puede causar dificultades significativas en la vida cotidiana.
■ Trastorno de ansiedad: Trastorno mental que se caracteriza por producir
sensaciones de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuertes que
interfieren con las actividades diarias de quien las padece.
■ Trastorno bipolar: Trastorno que provoca altibajos emocionales, que van
desde trastornos de depresión hasta episodios maníacos.
■ Demencia: Conjunto de pensamientos y síntomas sociales que interfieren
con la vida cotidiana.
■ Trastorno por déficit de atención con hiperactividad: Trastorno crónico
caracterizado por la dificultad para prestar atención, la hiperactividad y la
impulsividad.
■ Esquizofrenia: Trastorno que afecta la capacidad de una persona para
pensar, sentir y comportarse de manera lúcida.
■ Trastorno obsesivo-compulsivo: Pensamientos excesivos (obsesiones)
que llevan a comportamientos repetitivos (compulsiones).
■ Autismo: Trastorno agudo del desarrollo que afecta la capacidad de
comunicarse y de interaccionar.
■ Trastorno por estrés postraumático: Trastorno caracterizado por la
imposibilidad de recuperarse después de experimentar o presenciar un
evento atemorizante.
 ¿CUÁLES SON LOS TRATAMIENTOS?
El tratamiento depende del trastorno mental que usted tenga y qué tan grave
sea. Junto a su proveedor trabajarán en un plan de tratamiento solo para
usted. Por lo general, implica algún tipo de terapia. También puede tomar
medicamentos. Algunas personas también necesitan apoyo social y
educación para manejar su afección.
En algunos casos, es posible que necesite un tratamiento más intensivo. Si
su enfermedad mental es grave o tiene riesgo de hacerse daño a usted o a
alguien más, es posible que deba ir a un hospital psiquiátrico. En el hospital,
recibirá consejería, discusiones grupales y actividades con profesionales de
salud mental y otros pacientes.
 MITOS Y VERDADES
Una persona con enfermedad mental no puede alcanzar las
metas profesionales que se plantee.

Muchas personas brillantes y que han alcanzado

grandes éxitos profesionales han tenido y tienen una
enfermedad mental. Han aprendido a vivir con ella y a
FALSO desenvolverse y no por ello han dejado de alcanzar
sus objetivos. Ejemplo de ello son: Albert Einstein
(físico), John Nash (matemático, ganador del premio
Nobel).

Las personas con enfermedad mental son agresivas o peligrosas.

La idea de que la enfermedad mental esta íntimamente

relacionada con la violencia no tiene base científica. La
realidad nos dice que las personas con enfermedad
FALSO
mental son más propensas a dañarse a sí mismas y no a
otros y son más susceptibles de ser objeto de actos
agresivos que de cometerlos.
La medicación es necesaria.

Para mantener controlados algunos de los síntomas de la

enfermedad y prevenir recaídas futuras es fundamental
tomar la medicación. Es muy importante que la persona
VERDADE
tenga un tratamiento farmacológico adecuado, que
RO
posibilite que pueda desarrollar su vida diaria de la manera
más normalizada posible sin la carga que muchos
síntomas de su diagnóstico le suponen.

Las personas con enfermedad mental pueden tener largos períodos

de estabilidad.

Teniendo una adecuada adherencia a la medicación, un

VERDADE entrenamiento adecuado en el manejo de los síntomas y
RO en el afrontamiento de situaciones de estrés, pueden
mantener largos períodos de estabilidad.
 RECOMENDACIONES
La mejor inversión… CUIDA TU SALUD MENTAL
1. Duerme 7 u 8 horas diarias para evitar la pérdida de energía y la aparición de fatiga.
2. Come limpio y variado para tener una dieta saludable y equilibrada.
3. Practica una actividad deportiva varias veces a la semana o intenta pasear una hora
al día.
4. Sal y diviértete con tus amigos/as, familia, vecinos/as…, apoya y ayuda a otras
personas.
5. Controla tu consumo de alcohol, tabaco, café, fármacos…
6. Manualidades, ir al cine, leer un libro, ir a un concierto… mantener aficiones te
ayudará a desconectar.
7. Echarte una siesta, ir a la peluquería, darte un capricho… es necesario dedicarte
tiempo a ti mismo/a.
8. Haz una lista con las tareas que vas a hacer y reconoce tus limitaciones. A veces la
“sobrecarga” diaria se puede compartir con otras personas.
9. Interpreta los obstáculos como desafíos a superar y como oportunidades para
aprender nuevas formas de enfrentarte a los problemas.
10. Insomnio, caída del cabello, tristeza, irritación, nerviosismo… aprende a detectar los
síntomas del estrés e intenta aminorar sus efectos. Si no puedes controlarlo, solicita
apoyo a un/a profesional.