COLEGIO DE BACHILLERES DE CHIAPAS

PLANTEL 046

• Materia: Metodo epidemiológico

• Catedratico: Dr. Agustin de Cruz Pineda
• Integrantes del equipo: ● Perez Garcia Jaqueline Elizabeth
●Velasco Robles Liliana
• Tema: Hipertensión Arterial
• Grado y grupo: 6° “C”
• Socoltenango, Chiapas.
CARACTERÍSTICAS
 SINTOMATOLOGÍA

• La mayoria de las veces no presenta síntomas

• Requiere diagnóstico médico

• Dolor de cabeza
• Dificiltad para respirar
• Sangrado nasal
FACTORES DE RIESGO
 FORMAS DE PREVENCION

• Comer una dieta saludable

• Hacer ejercicio regularmente
• Tener un peso saludable
• Limitar el alcohol
• No fumar
• Controlar el estrés
• Chequeos frecuentes
 TRATAMIENTO

• Llevar una dieta con menos sal saludable para el corazón

• Realizar actividad física regular
• Mantener un peso saludable o perder peso si tienes sobrepeso u obesidad
• Limitar la cantidad de alcohol que consumes
• Al no poder controlarla, se recomieda Anti-hipertensivos
 COMPLICACIONES

• Daño a las arterias

• Daño en el corazón
• Lesiones en el cerebro
• Daño en los riñones
• Daño en los ojos
• Disfunción sexual
 CONCLUSIÓN

La hipertension arterial es una enfermedad crónica que, si no se trata, puede ocasionar problemas
graves de salud. Suele ser asintomática pero, una vez diagnosticada, requiere el seguimiento de una
serie de pautas básicas para prevenir subidas de la presión arterial que puedan desembocar en
un infarto de miocardio u otras complicaciones. Adoptar hábitos de vida saludable que incluyan una
dieta equilibrada, como la mediterránea, y la práctica regular de una actividad física moderada son
claves para controlar una patología que no solo afecta a las personas mayores: los jóvenes constituyen
un grupo de riesgo importante, al no ser habitual que acudan a las consultas médicas por gozar, en
principio, de un buen estado de salud general.
Las recomendaciones generales para reducir las probabilidades de sufrir hipertensión pasan por una
alimentación variada, que limite el consumo de grasas y bebidas alcohólicas, así como por la práctica
de ejercicio moderado una media de tres veces por semana durante, al menos, 45 minutos. Son
consejos que debería seguir toda persona interesada en el autocuidado de su salud pero que, en el
caso de los que cuentan con antecedentes familiares de hipertensión arterial, se convierten en premisas
básicas.