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“AÑO DE LA LUCHA CONTRA LA CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD”

Universidad nacional san Luis Gonzaga de Ica

TEMA
LA AUTOESTIMA

 Mantari Ramos Karina


 Portocarrero Espinoza María
 Paucca Inca Marilin
 Huamán Quiñones Gina
 Palomino Arias Angeles
AUTOESTIMA

Es el conjunto de percepciones, imágenes,


pensamientos, juicios y afectos sobre
nosotros mismos. Es lo que yo pienso y
siento sobre mí. La satisfacción de cada
uno respecto de sí mismo. Se trata de la
valoración que hacemos de nosotras
mismas la cual no siempre se ajusta a la
realidad. Esa valoración se forma a lo
largo de toda la vida y bajo la influencia de
los demás.
Tipos de autoestima
AUTOESTIMA NEGATIVO CARACTERISTICAS
 Actitud excesivamente
quejumbrosa y crítica.
 Necesidad compulsiva de llamar
Las personas con baja la atención.
autoestima se pueden sentir  Necesidad imperiosa de ganar.
inseguras, insatisfechas y  Temor excesivo a equivocarse.
 Actitud insegura.
sensibles a las críticas. Otra  Ánimo triste.
característica de las personas  Actitud perfeccionista.
con baja autoestima puede ser  Actitud desafiante y agresiva.
la dificultad de mostrarse
asertivas, es decir, de reclamar
sus derechos de una manera
adecuada.
AUTOESTIMA POSITIVA
Características
Tener confianza en sí mismo.
• Las personas con una alta •Ser el tipo de persona que quiere ser.
•Aceptar retos personales y
autoestima se caracterizan profesionales.
por tener mucha confianza •Entender el fracaso como parte de
en sus capacidades. De su proceso de crecimiento.
este modo, pueden tomar •Ser asertivo en su comunicación y en
decisiones, asumir riesgos su comportamiento.
y enfrentarse a tareas con •Tener metas claras y
un plan de acción para lograrlas.
una alta expectativa de •Asumir riesgos y disfrutarlos.
éxito, esto se debe a que se •Decir "si" o "no" cuando quiera, no por
ven a sí mismas de un las presiones recibidas.
modo positivo. •Tener mayor capacidad para dar y
recibir amor"
AUTOESTIMA INFLADA
CARACTERÍSTICAS
Piensan que pueden hacerlo todo, no hay nadie mejor que
ellos.
• Es aquella que tienen las •Creen tener siempre la razón y que no se equivocan nunca.
personas que se creen mejores •La seguridad en sí mismos es extrema,
que el resto, que son incapaces •Creen que todas las personas les quieren y dependen de
de escuchar a los demás y ellos.
mucho menos de aceptar o •No tienen en cuenta a nadie para hacer sus tareas o realizar
reconocer un error (no tienen cualquier actividad pues consideran que nadie está a su altura.
capacidad de autocrítica). Su •Se aman de forma enfermiza
autoestima se encuentra tan •Se sienten muy atractivos (y no necesariamente en el aspecto
sumamente abultada y físico).
exagerada que se creen con el •Optimistas en extremo.
derecho de menospreciar a los
que están alrededor.
CARACTERÍSTICAS
-No es innata
-Se desarrolla a lo largo
de la vida
-Podemos modificarla
-Está influenciada por la
sociedad
ELEMENTOS DE LA AUTOESTIMA
• Auto Concepto: El auto concepto es la opinión o impresión que la gente
tiene de sí misma, es su "identidad hipotetizada", la cual se desarrolla a
lo largo de muchos años. El auto concepto, es el conjunto de
percepciones cognoscitivas y actitudes que la gente tiene acerca de sí
misma.
• Auto respeto: Respetarse a uno mismo, es un trabajo indispensable
para vivir en armonía con uno mismo y con los demás. Constantemente,
nos quejamos de que otros nos faltan al respeto, sin atender a que es
más frecuente que uno mismo se falte al respeto, siendo esto en
ocasiones de maneras inconscientes.
• Autoconocimiento: Conócete a ti mismo es la máxima socrática de hace
siglos, que expresa en cuatro palabras una tarea para toda la vida, la
más seria de todas las tareas. Así, sólo se puede querer lo que se
conoce; si uno es perfectamente desconocido para sí mismo, es difícil
poder quererse uno.
LA IMPORTANCIA DEL DESARROLLO DE
UNA AUTOESTIMA POSITIVA

• Una autoestima positiva potencia la


confianza, el ánimo, el interés y el deseo
de intentar cosas nuevas; además
favorece conductas pro-sociales y
responsables.
• Sin embargo, una baja autoestima
genera problemas en la escuela y falta de
confianza; y es la responsable de muchos
casos de depresión, anorexia y
drogadicción en adultos.
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