Juan Pablo Anavalón. Maximiliano Tapia. Cristian Lillo. El ciclismo es un deporte o ejercicio que se practica en bicicleta y que tiene diversas modalidades. La primera bicicleta. Quien la invento. Elementos de la bicicleta. Reglas del ciclismo. Vestimenta. Los beneficios. La bicicleta fue inventada por De Sivrac, y presentada en la corte de Versalles en 1790. Era un aparato de dos ruedas de madera unidas por una barra o palo de madera de 1 metro de largo, que se desplazaba por impulso de los pies por el suelo En 1839 un herrero escoses, llamado Kirkpatrick Macmillan, creo la bicicleta con pedales.
así fue evolucionando la
bicicleta año a año ……. El ciclismo como deporte nace en 1890 • el primer campeonato aunque: del mundo en pista • La primera carrera en cubierta fue en 1883 carretera fue en 1870 en Italia, con un recorrido de 33 kilómetros. El ciclista es considerado un atleta muy esforzado, que necesita una serie de condiciones físicas y mentales para desarrollar este deporte. Cuadro : esqueleto o soporte de todos los elementos que forman la bicicleta.
Dirección : elemento propio para conducir la bicicleta.
Sillín : elemento el cual se sienta el ciclista
Caja pedales : es la que proporciona la potencia a la rueda
trasera, por medio de la cadena.
Pedales : accionan las ruedas por medio de la cadena.
Ruedas : en ellas se desplaza la bicicleta y son los
elementos que mas han evolucionado. Camiseta impermeable que lo proteja del viento y del frió.
Pantalón ajustado y acolchado que llega casi
hasta la rodilla llamado CULOTTE.
Zapatos que encajan en los pedales.
Casco es obligación en las carreras y opcionales
en las de profesionales. CICLISMO EN MOTOCROSS: comenzó en el año 1960 y se realizan acrobacias: CICLISMO DE MONTAÑA: Se realiza en caminos de tierra CICLISMO DE PISTA: Se realiza en una pista artificial rectangular con curvas en las esquinas: CICLISMO DE RUTA: Este se practica en carreteras: 1. Transitar por caminos abiertos y señalados. 2. Respetar señales. 3. Tener precaución en los adelantamientos. 4. Cuidado con los circuitos. 5. respetar el entorno. 6. Cerrar las vallas. 7. No botar basura en el camino. 8. Disfrutar del camino. 9. Colaborar con los compañeros. 10. Siempre utilizar el casco, Y los accesorios de seguridad. Aumenta la capacidad intelectua, evita el alzhèimer en los ancianos Recupera a mejorar mas rápido el dolor de la rodilla y osteoartritis. Mejora la salud del corazón. Ayuda a tener mejor apariencia Disminuye el riesgo de cáncer. Mayor autoestima. Una vida mas larga • Aumenta la • Recupera a mejorar capacidad intelectual, mas rápido el dolor evita el alzhèimer en de la rodilla y los ancianos osteoartritis. • Ayuda a tener mejor apariencia • Disminuye el riesgo de cáncer. • Mayor autoestima. • Una vida mas larga El ciclismo es un buen ejercicio que maximiza tu habilidad para la práctica deportiva y ayuda a disminuir el estrés del cuerpo y de la mente.