O punho

Cinesiologia
 Significado
• O punho, articulação distal do membro
superior, permite que a mão-segmento efetor-
apresente-se em uma posição ótima para
preensão.
• O complexo articular do punho comporta duas
articulações
• - a mediocarpiana
• - a radiocarpiana
 Definição dos movimentos de
punho
• Antero- posterior
• Adução
• Abdução
 Amplitude dos movimentos de
punho
• Movimento de abdução e adução.
• A amplitude de abdução ou inclinação radial
não ultrapassa 15 graus
• A amplitude de adução ou inclinação ulnar é de
45 graus
• Movimentos de flexão e extensão
• A amplitude de flexão e a de extensão é de 85
graus e ambas não chegam atingir 90.
 O movimento de circundação
• Define-se o movimento de circundação
como a combinação dos movimentos de
flexão e extensão com os movimentos de
abdução e adução.
• Portanto trata-se de um movimento que se
efetua simultaneamente em relação aos dois
eixos da articulação do punho.
 O complexo articular do punho
• O complexo articular do punho inclui duas
articulações.
• A articulação radio-carpiana entre a
extremidade inferior do rádio e os ossos da
fileira superior do carpo.
• A articulação médio-carpiana entre a fileira
superior e a fileira inferior do carpo.
 Os ligamentos da articulação
rádio-carpiana
• Ligamentos laterais
laterais internos -laterais externos
• Ligamentos anterior e posterior
• Considerando-se, em primeira instância, que o
carpo forme um bloco único, o que está longe de
ser verdade, como veremos , a atividade dos
ligamentos da articulação radiocarpiana se
decompõe da seguinte forma.
• Nos movimentos de adução e abdução são os
ligamentos laterais que trabalham.
• Nos movimentos de flexão e extensão são os
ligamentos AeP que trabalham.
• Os ligamentos do punho tem função de dar
estabilidade ao carpo no plano frontal e
sagital.

Os músculos motores do punho

• Numa vista anterior do punho:
• --palmar maior
• --palmar menor
• --ulnar anterior
• Numa vista posterior de punho
• --ulnar posterior
• --dois radiais
• Numa vista da borda interna do punho
• --ulnar anterior
• --ulnar posterior
• Numa vista da borda externa do punho
• --primeiro e segundo radiais(tendões)
• --o abdutor longo do polegar
• --extensor curto do polegar
• o extensor longo do polegar.