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Puertorriqueña: Logrando la
Excelencia Académica a través
del Modelo de Resilencia”.
Otros factores asociados a la
Resiliencia.
Basada en presentaciones
Universidad Carlos Albizu
Otros factores asociados a la
Resiliencia
Autoestima
Capacidad de
elegir o cambiar
Optimismo
competencias
cognitivas
Factores Internos
Responsabilidades
FE
Confianza en
sí mismo
Resiliencia desde la perspectiva
de los niños…
La definicion de resiliencia de acuerdo a los
niños.
¿Qué entiendes por ser resiliente?
“ Es ser una persona que esta seguro de sí
mismo”.
“ Significa que no importa las cosas malas
que te sucedan siempre vas a ser el mismo.”
“ Cuando no entiendo la tarea y mis
compañeros me ayudan.”
Resiliencia desde la perspectiva
de los niños…
Cuando trazo metas realistas y paso a
paso alcanzo el éxito.
“ Cuando tienes que esforzarte para
conseguir lo que quieres. ”
Estrategias para el desarrollo de
resiliencia a nivel personal.
1. Haga conexiones y tenga buenas
relaciones con la familia, amistades
cercanas y otras personas relevantes.
2. Acepte el cambio como parte de la vida.
3. Aceptar las circunstancias que no puede
cambiar puede ayudarle a enfocarse en
aquellas circunstancias que si puede.
4. Muévase hacia sus metas. Desarrolle
algunas metas realistas.
Estrategias para el desarrollo de
resiliencia a nivel personal
5. Trabaje con las situaciones adversas lo
más que le sea posible.
6. Nutra una visión positiva de sí mismo/a.
Reconceptualice la forma en que piensa
sobre sí mismo/a.
7. Mantenga las cosas en perspectiva.
Estrategias para el desarrollo de
resiliencia a nivel personal