A ENTRADA NA VIDA EU

AS EMOES

AS EMOES
EMOO: uma reaco complexa a estmulos

externos (mais frequentemente) e tambm a estmulos internos, que se traduz em reaces fisiolgicas, comportamentais, cognitivas, afectivas, sentimentais e em expresses faciais.

AS EMOES
As emoes so um elemento muito

importante no comportamento humano;

Tente ver quais so as expresses emocionais

em cada uma das imagens que se seguem;

uma forma de avaliarmos a nossa

capacidade de avaliao das emoes dos outros.

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

ALEGRIA

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

SURPRESA

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

AVERSO NOJO

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

RAIVA DIO

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

MEDO

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

TRISTEZA

AVALIAR AS EMOES DOS OUTROS

Que emoo

exprimida neste rosto?

DESPREZO

PERSPECTIVA EVOLUTIVA
Darwin procurou traos comuns na expresso

de emoes em vrios povos, e identificou seis emoes primrias ou universais: a alegria, a tristeza, a surpresa, a clera, o desgosto e o medo;

PERSPECTIVA EVOLUTIVA
Considerou que as

emoes tm um papel adaptativo fundamental na histria da espcie humana, sendo determinantes para a sua capacidade de sobrevivncia.

PERSPECTIVAS SOBRE AS EMOES

Mais tarde Ekman tentou provar a tese

que defendia que povos diferentes teriam emoes diferentes; Confirmou a tese de Darwin: h emoes que so universais, independentes do processo de aprendizagem e da cultura em que se manifestam.

PERSPECTIVA FISIOLGICA
Defendida por William James, que

considerava que as emoes resultariam da conscincia das mudanas orgnicas provocadas por determinados estmulos; O estado de conscincia de emoes como a clera, a alegria, a raiva, resume-se conscincia de manifestaes fisiolgicas. Exemplo: Posso sentir-me triste se assumir uma expresso facial de tristeza. (numa situao que nos provoca um choro de tristeza, s depois que tomamos conscincia da tristeza).

PERSPECTIVA COGNITIVISTA
Afirma que os processos cognitivos, como as

percepes, recordaes e aprendizagens, so fundamentais para se perceberem as emoes. Exemplo: Zango-me com uma pessoa porque interpreto o seu comportamento como ofensivo.

PERSPECTIVA CULTURALISTA
As emoes so processos

aprendidos no processo de socializao, so uma construo social. As diferentes sociedades e culturas definem o tipo de emoes que se podem manifestar e como as manifestar;

PERSPECTIVA CULTURALISTA
Exemplo: Em algumas culturas

no se admite que os homens chorem, enquanto que noutras culturas a expresso das emoes pelo choro valorizada. Um desgosto profundo pode ser sentido da mesma forma idntica por um japons, um portugus, ou um indiano, mas o modo de o exprimir diferente.

ANTNIO DAMSIO
Segundo Antnio Damsio

absurdo separar cognio e emoo. O funcionamento equilibrado da mente s possvel com o contributo da emoo. Damsio ilustra as suas concepes com os casos de Phineas Gage e Elliot, pessoas que, em virtude de leses no crtex pr-frontal, perderam a capacidade de sentir emoes.

Phineas Gage sobreviveu a um acidente de trabalho que sofreu em 1848, e eque uma barra de ferro lhe atravessou a cabea. Cento e cinquenta anos depois, Damsio e outros cientistas analisaram o esqueleto e reconstituram o trajecto seguido pela barra no crebro de Phineas Gage. Como se pode ver na figura, uma poro do crtex prfrontal foi danificado. De acordo com os relatrios mdicos da poca, Phineas Gage perdeu quase tida a capacidade emotiva, bem como os valores por que se regera at ao acidente. Tendo sido um trabalhador consciencioso, tornou-se desleixado relativamente profisso e aos seus hbitos pessoais. Com dificuldade de se concentrar em qualquer actividade, era incapaz de seguir planos a mdio e alongo prazo. Curioso constatar que as alteraes decorrentes do acidente no se verificaram a nvel fisiolgico nem intelectual.

APS O ACIDENTE DE PHINEAS GAGE O QUE PERMANECEU O QUE SE ALTEROU

Estrutura e funcionamento corporal: robustez e capacidades fsicas intactas. Funcionamento da sensibilidade: normalidade das sensaes corporais, excepto a perda de viso do olho esquerdo. Destreza manual: habilidade no que respeita ao uso e manuseamento de objectos. Domnio da linguagem: conservao das capacidades de comunicao e expresso. Funcionamento das capacidades intelectuais: ateno, percepo e memria em situao de normalidade. Novos traos de personalidade. Impossibilidade de antecipar o futuro. Impossibilidade de elaborar planos.

Incapacidade de fazer escolhas acertadas.

Perda do sentido de responsabilidade perante si e perante os outros. Alterao dos valores ticos (incapacidade de seguir princpios ticos.

O CASO ELLIOT Submetido a uma cirurgia para remoo de um tumor cerebral, Elliot tinha sofrido danos no crtex pr-frontal. Da ter ficado diminudo na sua capacidade emocional: deixou de reagir frustrao e de sentir prazer com a msica e com a arte em geral; raramente se mostrava irritado, relatando friamente o que lhe aconteceu, desde a cirurgia at s mudanas da sua vida. Tal como Gage, tem problemas em seguir planos previamente delineados. capaz de discutir lgica e prever teoricamente as consequncias da adopo de determinadas estratgias, mas dificilmente delibera acerca da melhor deciso a tomar na prtica. Se eventualmente anuncia uma deciso, rapidamente a abandona. No consegue fixar-se num emprego, nem capaz de saber aplicar as suas economias. O relacionamento com familiares e amigos deteriorou-se, atingindo o ponto de ruptura.

APS A INTERVENO CIRRGICA DE ELLIOT O QUE PERMANECEU O QUE SE ALTEROU Capacidades fsicas intactas: sade e Novos traos de personalidade: frieza, robustez. distanciamento, impassibilidade. Sentidos e sensaes do corpo perfeitos. Simpatia e bom humor. Capacidade de linguagem. Eloquncia e capacidades argumentativas. Conhecimento do mundo e da actualidade. Perda de vista do objectivo principal, valorizando aspectos secundrios. Uso do livre-arbtrio comprometido. Incapacidade de agir sem incentivos. Incapacidade de tomar decises e de fazer escolhas acertadas.

Capacidades mentais intactas: ateno, Incapacidade de se comportar como ser social. percepo, inteligncia, memria, coerncia de pensamento. Impossibilidade de elaborar planos a mdio e longo prazo.

O ERRO DE DESCARTES
Os casos clnicos (Cage e Elliot) mostraram

que a perda de capacidade de sentir emoes prejudicou profundamente a vida destas pessoas. Damsio mostrou que um reduzido nvel de emoo e de paixo to prejudicial como um excesso de emoo. A emoo to importante como a razo na tomada de decises e subjaz a todos os processos cognitivos.

O ERRO DE DESCARTES
Esta nova concepo fez ruir a tese

bissubstancialista de Descartes que separava a mente do corpo (res cogitans e res extensa) e que dava total independncia mente. Damsio, na sua obra O Erro de Descartes, argumenta que no possvel separar os processos cognitivos dos emocionais, o corpo e a mente no so entidades separadas e independentes.

O MARCADOR SOMTICO
A hiptese dos marcadores somticos,

enunciada por Antnio Damsio, deve-se a casos da natureza dos de Gage e Elliot. situaes sensaes agradveis ou desagradveis, ou seja, determinadas emoes, e essas associaes aprendidas modificam os padres neuronais ficando, portanto, marcadas.

No passado aprendemos a associar a certas

Quando, mais tarde, somos confrontados

com situaes semelhantes, o marcadorsomtico rapidamente avalia as situaes a fim de escolher uma opo.

O MARCADOR SOMTICO
Se vemos um co com ar feroz a

aproximar-se, esta imagem vai activar o sistema nervoso simptico: O ritmo cardaco acelera; A respirao fica mais rpida; A tenso muscular aumenta. Estas modificaes corporais correspondem a uma emoo a que chamamos medo. Quando vimos o co, o estado corporal de medo ficou registado, marcado. A informao guardada ser utilizada numa situao semelhante.

O MARCADOR SOMTICO
O marcador somtico permite-

nos decidir eficientemente num curto intervalo de tempo. Actua como um sinal de alarme automtico que diz: ateno ao perigo decorrente da escolha de determinada aco. De acordo com Damsio, pessoas com leses no lobo frontal tm muita dificuldade ou so mesmo incapazes de activar estes marcadores somticos.

TIPOS DE EMOES
Emoes primrias ou universais surgem na

infncia com o intuito de reagir rapidamente a diferentes estmulos alegria, tristeza, medo, surpresa,...

Emoes secundrias ou sociais constituem-se

por cima das primrias, experimentando-se mais tarde. Implicam uma avaliao cognitiva das situaes e o recurso a aprendizagens feitas (crtex pr-frontal) - vergonha, cime, culpa, orgulho,... tenso,...

Emoes de fundo bem ou mal-estar, calma ou

COMPONENTE FISIOLGICA
A emoo faz-se acompanhar de uma srie

de reaces corporais ou fisolgicas alteraes orgnicas.

COMPONENTE FISIOLGICA

Respirao ofegante (ritmo respiratrio intesificado). Tremuras musculares. Modificao da cor do rosto (rubor; palidez). Acelarao do ritmo cardaco. Aumento da presso arterial. Decrscimo da secreo salivar, provocando secura na boca e garganta. Alteraes ou mesmo paragem da digesto. Reaes pilomotoras (pele de galinha). Estimulao das glandulas endcrinas, designadamente das supra-renais, que segregam adrenalina (hormonas excitantes).

COMPONENTE FISIOLGICA
Algumas reaces so bvias e facilmente observveis;

outras so mais subtis e dificeis e s mediante um polgrafo conseguem ser detectadas. O polgrafo usado para avaliar a excitao nervosa mediante alteraes respiratrias e presso arterial.

COMPONENTE COMPORTAMENTAL
O estado emocional pode desencadear um conjunto de comportamentos como, por

exemplo, a agresso, a crtica verbal, a elevada gesticulao, os saltos de alegria, os gritos.

COMPONENTE EXPRESSVA
Sendo a mais comunicativa das componentes, refere-se s alteraes fsicas que se verificam no indivduo e que so visveis aos outros: aumento do tom de voz, expresso facial mais aberta ou fechada, sorriso, choro, etc. a mais importante a nvel social pois demonstra claramente o estado de esprito.

COMPONENTE COGNITIVA
Refere-se ao

conhecimento do facto que desencadeia a emoo: se no houver conhecimento o facto, no se experimenta qualquer emoo.

COMPONENTE AVALIATIVA
Fazemos uma

avaliao, agradvel ou desagradvel, da situao; Refere-se influncia que os nossos interesses, valores, objectivos e necessidades tm na formao da emoo.

COMPONENTE SUBJECTIVA
Relaciona-se com o que o

indivduo sente a nvel emocional e interior a que s ele tem acesso, ou seja, o estado afectivo associado emoo refere-se ao estado afectivo associado emoo.

AFECTOS, EMOES E SENTIMENTOS

Os afectos tm a ver com aquilo

que nos afecta, so algo de que somos dotados. So tendncias para responder positiva ou negativamente a experincias emocionais relacionadas com objectos ou pessoas. capacidade de dar e de receber, de amar e de ser amado, de perturbar e de ser perturbado, por exemplo.

Ter afectos ser dotado da

AFECTOS, EMOES E SENTIMENTOS

Os afectos exprimem-se

atravs das emoes e tm uma ligao especial com o passado, com experincias e vivncias (as emoes esto ligadas sobretudo com situaes presentes).

AFECTOS, EMOES E SENTIMENTOS

Normalmente, emoo e sentimento

surgem como sinnimos, mas segundo Antnio Damsio, a relao entre ambos muito estreita.

A emoo um conjunto de reaces

corporais, automticas e inconscientes, face a determinados estmulos provenientes do meio onde estamos inseridos.

A partir do momento em que sentimos

medo, o ritmo cardaco acelera-se, a boca seca, a pele empalidece, os msculos contraem-se. Tais reaces so automticas e inconscientes. (Damsio)

AFECTOS, EMOES E SENTIMENTOS

O sentimento surge quando

tomamos conscincia das nossas emoes, isto , o sentimento d-se quando as nossas emoes so transferidas para determinadas zonas do nosso crebro, onde so codificadas sob a forma de actividade neuronal.

EMOES

SENTIMENTOS

Tem origem numa causa, num objecto;

So reaces observveis; corporais especficas,

No so observveis, so privados e relacionam-se com o interior;

Prolongam-se no tempo e so de menor intensidade de expresso que as emoes; No se associam a nenhuma causa imediata;

So publicas e voltadas para o exterior; So automticas e inconscientes;

Polaridade: podem ser negativas ou positivas;

So versteis: variam em intensidade e so de breve durao; Relacionam-se com o tempo: as emoes tm princpio e fim.

Surgem quando tomamos conscincia das nossas emoes.