AUTOESTIMA

EL DESARROLLO
El crecimiento es una responsabilidad humana. Huir de ella no conduce sino a la cara obscura de la responsabilidad culpa existencial. Es la culpa que surge ante el reconocimiento de haberse quedado muy por debajo de las propias posibilidades. Haber permitido que el miedo y los obstculos inclinaran la balanza hacia el lado del estancamiento y no hacia el crecimiento y desarrollo. En toda persona se encuentran las aptitudes para hacer los que se desea y no realizar lo que le disgusta. Naturalmente que existen talentos naturales y las diferencias biolgicas. La meta de la autorrealizaciones alcanzar el grado mximo de desarrollo dentro de las propias posibilidades. Cada persona debe ser su parmetro personal de crecimiento. Gran parte de los recursos del ser humano se mantiene en un nivel inconsciente.

La autoestima se construye a partir de la relacin con los otros. Y la mejor manera es haber tenido la suerte de tener padres que enseen esto. tu tienes mucho para aprender de mi, si no te gusta como soy aunque sea aprende cmo hacer para no llegar a ser como yo.

Pero los padres no es el nico lugar donde aprender

LA AUTOESTIMA EN LA FAMILIA
Proceso de automotivacin (p81)

LA AUTOESTIMA EN EL TRABAJO

EL EGOSMO EFECTIVO
Autoestima significa la capacidad de evaluarse o valorarse a s mismo. Que alguien alcance un bien nivel de autoestima significa que se valora adecuadamente. Consiste en saber que soy lo verdaderamente soy. Saber que hay aspectos en los que tengo ciertas capacidades y otros en los que no las tengo, y donde no tengo mis capacidades, tengo mis incapacidades , o mejor dicho, mis discapacidades. Nos guste o no, de alguna forma en alguna medida todos somos discapacitados.

YO IDEAL vs YO REAL GENERADOR CONFLICTO CONCIENCIA DE DFICIT DECISIN DE CAMBIO

 y, entonces, hay que aprender. Puede ser, pero a veces; otras veces no. Pero: por qu tengo yo que aprender? para que otros no tengan que padecer mis incapacidades? Se vale: yo no tengo ganas de hacer eso por los dems. Que bueno sera que yo me pareciera mas a los que los dems esperan que yo sea. Rellenar el hueco de mi incapacidad capacitndome, pero porque yo lo quiero hacer, no a partir del reclamo de los dems. Por eso hay que tener cuidado de hacer pasar la valoracin de mi mismo por las capacidades que se supone que debo tener.

La conciencia del dficit empuja a una decisin, la decisin del cambio. Y entonces, me esfuerzo por cambiar, por ser como se debe. Pero por mucho que me esfuerce, no logro ser lo que debera ser y entonces me frustro, me siento fracasado. Y se temina por agotar mi deseo, mi energa y mi voluntad de hacer. Originando lo que se conoce como Depresin. Pero esto nos conduce a un crculo vicioso: Depresin > conciencia de dficit > decisin de cambio > autoexigencia > esfuerzo y frustracin> baja autoestima > deterioro de imagen. Mejor regresamos al significado etimolgico de la Autoestima, que es tenerse valor.

Verdadero Autntico Limitante Orgulloso Receptivo

CREENCIAS Muy a menudo tenemos dilogos con nosotros mismos. Podemos realizarnos preguntar internas, felicitarnos por la labor realizada, representarnos por algo que nos avergenza. Este dilogo es posible gracias a que los seres humanos tenemos la facultad de la conciencia reflexiva o reflexin. Lo que nos permite ser actores y espectadores de nuestro propio devenir. As nos convertimos en interlocutores de nosotros mismos creando un contexto de comunicacin que puede darse de forma fluida y sana, o destructiva y limitante. En este continuo dilogo con nosotros mismos, que puede ser consciente o inconscientemente, construimos y conservamos una imagen de nosotros mismos al que se le denomina autconcepto. Y nace en nuestras primeras etapas de vida y se forma a partir de la imagen que creamos de nuestro cuerpo, nuestras necesidades, nuestros valores y actitudes, nuestro sentimientos y emociones, nuestras ideas y opiniones.

La autoestima surge del juicio de valoracin que cada uno de nosotros realiza sobre la imagen que tiene de s mismo. En las primeras etapas de vida este juicio se ve fuertemente influido por la opinin externa, la cual tiene en papel fundamental en cuan positiva y estimulante o negativa y deprimente sea l a valoracin personal de un individuo dado. Sin embargo, tambin es cierto que el ser humano tiene la ltima palabra, en su propio desarrollo y es mucho lo que puede hacer en el sentido de conocerse ms profundamente y aceptarse y amarse incondicionalmente.

Observadote a travs de los ojos de alguien que te ama.