TEMA DE REFLEXION:

LA RESILIENCIA.
REUNION DE DIRECTORES OCTUBRE 2010

LICDA. LORENA DE CRESPIN.

Pensamiento
Cuando la vida te presente razones para llorar, demustrale que tienes mil y una razones para rer. Annimo

Todos y todas nos enfrentamos con adversidades, nadie esta exento. Las adversidades pueden suceder fuera o dentro del crculo familiar o en el trabajo

EN BASE A LO ANTERIOR, COMO SE DEFINE LA RESILIENCIA:

1)Es la capacidad de cada persona de

salir adelante a pesar de condiciones adversas que se puedan presentar en el transcurso de su vida personal. 2)Capacidad humana de hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y salir de ellas fortalecido/a o incluso transformado

RESILIENCIA
3)Es la lucha frente a la adversidad, se refleja en la

capacidad que muestran muchos seres humanos de crecer, de desarrollarse en medios adversos y alcanzar niveles de competencias y salud. 4) Es una dimensin personal que se desarrolla a partir de los factores biolgicos y psicolgicos del individuo, como son el temperamento y la capacidad intelectual.

Pilares de la resiliencia

Fuerzas que hacen al individuo en dificultad a que encuentre resistencia interna para sobreponerse a la adversidad.

Pilares de la resiliencia

Capacidad de relacionarse Iniciativa Independencia Introspeccin Creatividad Humor

Iniciativa

El gusto de exigirse y ponerse a prueba en tareas progresivamente ms exigentes.

Creatividad

La capacidad de crear orden, belleza y finalidad a partir del caos y el desorden.

Humor

Encontrar lo cmico en la tragedia, se mezcla el absurdo y el horror en lo risible de esta comunicacin.

Introspeccin

Es el arte de preguntarse a s mismo/a y darse una auto respuesta honesta.

Independencia

Se defini como saber fijar lmites entre uno mismo y el medio con problemas, la capacidad de mantener distancia emocional y fsica sin caer en el aislamiento..

Capacidad de relacionarse

La habilidad para establecer lazos e intimidad con otras personas para balancear la propia necesidad de simpata y aptitud para brindarse a otros.

Factores internos que favorecen la RESILIENCIA. La autoestima El optimismo La fe La confianza en si mismo/a La responsabilidad La capacidad de elegir o de cambios de las competencias cognoscitivas.

FACTORES DE RIESGO

SON LOS ELEMENTOS QUE AUMENTAN LA PROBABILIDAD DE DAO: SENTIMIENTOS DE FRACASO E INCAPACIDAD PESIMISMO BAJA AUTO-ESTIMA ACEPTAR TODO SIN HACER NADA POR CAMBIARLO

FACTORES DE PROTECCION

Son las condiciones o entornos capaces de fortalecer el desarrollo de individuos o grupos y en muchos casos, de reducir los efectos de circunstancias desfavorables.

GRACIAS