Professional Documents
Culture Documents
Tengo miedo. La tarde es gris y la tristeza del cielo se abre como una boca de muerto. Tiene mi corazn un llanto de princesa olvidada en el fondo de un palacio desierto.
Tengo miedo -Y me siento tan cansado y pequeo que reflojo la tarde sin meditar en ella. (En mi cabeza enferma no ha de caber un sueo as como en el cielo no ha cabido una estrella.)
Y por la vastedad del vaco van ciegas las nubes de la tarde, como barcas perdidas que escondieran estrellas rotas en sus bodegas. Y la muerte del mundo cae sobre mi vida.
Tengo Miedo
Pablo Neruda
Prdida y Luto
Del latn lugere (llorar)
La variedad de Prdidas
a) Primera Prdida: el nacimiento b)Prdidas del crecimiento c)Prdida de la propia cultura d) Prdida de los bienes materiales e) Prdida de los lazos afectivos f)Prdida de la identidad personal g) Prdida de bienes humanos y espirituales h)Prdida de la salud i)Prdida de lo que no se ha tenido nunca j)ltima Prdida: la muerte
Dos caractersticas que diferencian el duelo por muerte, del duelo por otras prdidas:
1) La intensidad de los sentimientos; la muerte de una persona querida en general causa una reaccin mas profunda y prolongada en el tiempo.
2) Lo definitivo de la prdida; la muerte de alguien, concluye la experiencia de contacto directo, para otras prdidas queda siempre la posibilidad de recuperar lo que se ha perdido.
La intensidad del dolor no depende de la naturaleza del objeto perdido sino del valor que se le atribuye.
inevitable:
2. Conlleva sufrimiento:
No evitarlo. La palabra clave es PROCESO, no progreso o mejora.
3. Es portador de crecimiento:
No se puede crecer sin sufrir. LA vida es una sucesin de adioses, de separaciones.
b) Factores Emocionales
c) Recursos personales
5.Nivel Familiar
Tipos de Duelo
ANTICIPADO: precedido con tiempo y pleno conocimiento de la situacin, permite prepararse anmicamente.
RETARDADO: es un duelo inhibido o reprimido. Se puede tener una reaccin emotiva en el momento de la perdida, pero no va en proporcin con el significado de la perdida de un ser querido.
CRONICO: Es un pesar inusitadamente intenso que no disminuye con el tiempo y, por lo tanto, se transforma en una manera de ser.
PATOLGICO: El duelo anormal puede presentarse de diversas maneras, que va desde el retraso del duelo, o la ausencia de este, hasta un duelo muy intenso y prolongado.
ENMASCARADO: No se acepta interiormente la prdida. Se rehye hablar del tema. Con el tiempo aparecen trastornos psicolgicos que nunca se haban padecido, por ejemplo ataques de pnico, depresin, ansiedad, etc.
SALUDABLE O POSITIVO: Te planteas el gran desafo de reincorporarte al mundo a partir de una nueva identidad, de un nuevo conocimiento de nosotros mismos, en el cual no esta incluido nuestro ser querido fallecido, lo que no significa que vayamos a olvidarlo.
Tiempo de duracin:
Hasta los seis meses aproximadamente.
Lentitud de movimientos.
Compulsin de imitar al fallecido o presencia de los mismos sntomas que tena al morir. Obsesin con la enfermedad y la muerte.
Objetos de vinculacin muy marcados o lo contrario, esconder o deshacerse de todos los objetos recordatorios.
La enfermedad terminal es el estado clnico que permite presumir que el paciente morir en un plazo breve; en el que no hay posibilidad de uso de tratamientos curativos y en el que el enfermo presenta en general problemas orgnicos mltiples y sntomas intensos, con aparicin de complicaciones severas que pueden ser irreversibles.
Nos permite: Tiempo para procesar la experiencia Tiempo para elaborar lo que an se debe resolver Tiempo para comunicar lo no dicho antes Balance de la vida Fases de Kubler-Ross
Hay que estimular en la familia una actitud hacia el enfermo, ms de escucha que de escape.
Tambin es importante que sus cercanos mantengan el contacto fsico con el enfermo.
Al final cuando el enfermo est desorientado o inconsciente, conviene que la familia siga la comunicacin con l, tocarle, acariciarle, hablarle, situarle en la actividad de la casa, horario, personas que le visitan, etc.
Aceptacin
La mayor parte de las muertes, se producen con un nivel de conciencia muy bajo cercano al coma. Es rara una agona con angustia. La persona moribunda, por lo general, muestra mayor tranquilidad, e incluso, una atenuacin o cesacin de las molestias y dolores.
Fase de lactante( 0 a 3 aos): Es una fase de separacin, el nio entiende la muerte como una separacin temporal abandono.
Edad escolar( 6 a 11 aos): Es una fase funcional, el nio tiene un pensamiento lgico acerca de la muerte.
Fase abstracta(12 aos a adultez): Pensamiento realista, sufre por la prdida del futuro. Se preocupan acerca de cmo otros reaccionan ante su muerte.
Los nios no deben morir. Los nios son la esperanza y los sueos del futuro. Los padres de familias de nios con enfermedades terminales se sienten impotentes.
Reforzar la paciencia
Comprender que el mal humor del paciente o la familia no es con el equipo, sino ms bien con las circunstancias o consigo mismo.
Aceptar nuestro sentir, lo cual nos permite empatizar con quien sufre.
Mantener siempre conductas de cortesa. Con un paciente que se desborda, mantener la calma y acoger con un acercamiento. A veces no son necesario las palabras.
Acompaar, si se puede por unos minutos a los pacientes que estn solos.
No negar al paciente su pena, dejarlo expresar, pero sin victimizarlo. Reforzarle los aspectos positivos SIEMPRE
Reforzarle la autoestima
Reforzar en lo posible su autonoma. Reforzar las creencias que le permiten seguir. Educar a los pacientes. Aprender de las experiencias de los pacientes.
No olvidar cual es nuestra labor, donde hemos escogido el contacto con otros.
Equipo tratante estar preparado frente a todas las respuestas emocionales de los padres de los nios y familiares.
Brindar confianza, para que as, pueda confiar sus dudas al equipo y para seguir ayudndose mutuamente.
Fase de lactante( 0 a 3 aos): Enfatice a los padres a ser cariosos, cercanos y a hablarle al beb.
Fase Preescolar ( 3 a 6 aos): Asegure al nio que no ha hecho nada malo equivocado, sea honesto y claro.
Edad escolar( 6 a 11 aos): Sea honesto, discuta sus temores, deseos y necesidades.
Cmo hablar con el nio de la muerte No proteger al nio, ya que surgen dificultades y las explicaciones se complican.
Dejar que las preguntas del nio guen la discusin. Dejar que exprese sus sentimientos.
Compartir las creencias religiosas como explicacin de la muerte. Animar al nio a decir que es lo que entiende.
La espiritualidad es importante porque permite dar una explicacin del proceso de la muerte y brindar esperanza a la familia y al nio o paciente.
Dar consuelo a la familia y proporcionar un sentido de paz al nio que est muriendo.
Kubler Ross.
Empata y humildad
La Guerra Mi amigo no ha regresado del campo de batalla, seor; solicito permiso para ir a buscarlo dijo un soldado a su teniente. Permiso denegado replic el oficial. No quiero que arriesgue usted su vida por un hombre que probablemente haya muerto.
El soldado, haciendo caso omiso de la prohibicin, sali, y una hora ms tarde regres mortalmente herido transportando el cadver de su amigo. El oficial estaba furioso: Ya le dije yo que haba muerto! [Ahora he perdido a dos hombres! Dgame, vala la pena ir all para traer un cadver?
Y el soldado, moribundo, respondi: Claro que s, seor! Cuando lo encontr, todava estaba vivo y pudo decirme:
Miedo a la Muerte
Tenemos que estar preparados para la muerte en cualquier momento de nuestras vidas. Si veo por encima de mi hombro, la muerte me est siguiendo y desde que la vi la ltima vez est ms cerca. Si estas consciente de tu propia mortalidad y del hecho de que la muerte est detrs de ti persiguindote, tu vida se va a convertir en algo muy mgico, porque entonces, vas a ser capaz de prestarle atencin a lo que es verdaderamente importante en tu vida como el amor y reconoces que la vida es impermanente, todo es perecedero y mientras ms perecedero y ms frgil, ms bello y ms valioso es. Mientras lo tienes malo y reconoce que va a llegar el momento de dejarlo partir, por lo tanto ni te apegues, ni te aferres; es como aguantar la respiracin, si aguantas mucho tiempo te sofocas. Deepak Chopra
Miedo al desapego
Ego
2.- No te avergences de perder el control ante las personas que t conoces o cuando ests solo. Llora cuando sientas la necesidad de hacerlo. Es una reaccin normal ante una prdida. Las lgrimas suprimen las sustancias qumicas del estrs que se forman durante una situacin de tristeza. Te sentirs aliviada.
tiempo que sea necesario para reflexionar sobre tu tristeza y confronta los posibles problemas que te esperan. No hay lugar para negar la realidad en tu proceso de duelo. Tienes que reconocer la fuerza de la prdida y reconstruir tu vida de acuerdo con ese giro nuevo de tu vida.
hablen del difunto. Si ellos no lo hacen, presinales para que lo hagan. Necesitas hablar de l como parte de tu proceso de duelo para que llegues a terminar en un futuro con tu duelo. Ocultar la realidad prolongar ms el proceso.
por la prdida. Ellos tambin necesitan hablar de ello para que el proceso llegue a su fin. Comparte tu dolor con ellos y as podis lamentaros y afligiros juntos.
hay cosas que no se han dicho, dlas ahora. Pasa algn tiempo con l y despdete de l. Mralo y date cuenta que el fin ha llegado y que esto es la separacin final por lo menos en esta tierra.
7.- Asiste al funeral. La finalidad de la prdida va as calando en tu ser y esto no ocurrira si t no asistes.
8.- No construyas un altar. Construir un santuario para tu tristeza, slo prolongar el proceso y se intensificar tu dolor a lo largo del tiempo. Reordena tus muebles. Pon su msica favorita. Toca los objetos que provocarn un colapso nervioso y contina hacindolo hasta que la emocin expresada desaparezca.
9.-Reconstruye tu vida. Busca nuevas amistades, conoce gente e involcrate en nuevas actividades. No reconstruyas tu vida en el recuerdo de algo que una vez existi, sino en el coraje y fortaleza que ganaste durante el proceso de duelo.
Aplaza las decisiones importantes Date permiso para descansar, disfrutar y divertirte
No descuides tu salud
No es fuerte el que no necesita ayuda, sino el que tiene el valor de pedirla cuando la necesita.
Qu opciones diferentes hay a m alrededor? Cul sera la mejor? De qu manera puedo usar mi libre albedro para salir de esto y sentirme bien?
El desapego, como posible y saludable camino, no significa olvido ni tampoco desamor, es en cambio la posibilidad de crear un espacio entre el dolor por la prdida y el seguir llevando adelante nuestro propio proyecto de vida. La superacin del duelo se manifiesta por 1) la capacidad de recordar sin caer en el sufrimiento y la queja permanente, y 2) el poder abrirse a nuevas relaciones y aceptar el desafo al que la vida nos enfrenta.
Gracias