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Qu no es un grupo teraputico.
No hay metas compartidas. No existen denominadores comunes. No hay interaccin e interdependencia que los conecte entre ellos.
Qu s es un grupo teraputico
Ellos estn integrados y se identifican. Existe un propsito comn. Se valoran sus contribuciones. Ambiente de confianza y abierto. Trabajo en equipo.
Grupo Teraputico
Las personas interaccionan, se comunican y comparten. Cmo objetivo principal, transformar conductas inadecuadas a conductas sanas. Se organiza en un tiempo y espacio determinado. Contenido por un profesional capacitado.
Caractersticas
Encuadre.- Es la suma de elementos de la estructura y dinmica del grupo. Contrato.- Acuerdo compartido, no coercitivo formal informal entre el terapeuta y el miembro con reglas claras.
Tipos de grupos
Son variables en tamao, estructura, propsito, reglas, normas, frecuencia de las reuniones., se identifican cmo:
Grupo Abierto.- los miembros rotan a medida que el grupo contina funcionando.
Durante esta etapa, el consumo de sustancias adictivas, es una forma fcil de enfrentar los cambios y si el adolescente se decide por el consumo, deja de lado el aprendizaje de habilidades de vida, lo cual dota a las sustancias de un poder
especial
situacin determinada
A qu o quin se le adjudica la causa de logros y vala como ser humano; puede darse a factores internos (habilidad, esfuerzo, etc.) o a factores externos de l (la suerte o el destino). La atribucin de factores internos es lo que se conoce como autoeficacia
Conductuales
Si el adolescente considera que no cuenta con las habilidades de vida necesarias, la situacin le representar una gran amenaza ante la cual responder con sentimientos de miedo, ansiedad, depresin y desesperanza.
Consumidor adolescente
Dficit
Habilidades de vida
Habilidades de vida
Son aquellas destrezas que permiten hacer frente con xito a las exigencias y desafos de la vida diaria.
emotivas
conductuales
Habilidades de vida
Funcionales y adaptativas
efectiva las habilidades de vida inter e intrapersonales ante las demandas de una situacin de alto riesgo
Habilidades cognitivas Toma de decisiones Solucin de problemas Pensamiento creativo Pensamiento crtico Autoconocimiento
Capacidad de expresarse en forma apropiada Tiene que ver con ser asertivo
Libertad para manifestarse Orientacin activa Comunicacin a todos los niveles Actuacin aceptable
Iniciar conversaciones Formular preguntas Presentarse ante grupos Argumentar puntos de vista Manejar el enfado Aceptar la derrota o el triunfo
Dar o seguir instrucciones Reconocer y expresar sentimientos Comprender sentimientos Alcanzar objetivos Defender a un amigo
Tomar decisiones
Conocer habilidades
Es la capacidad de ponerse en los zapatos de los dems. Una persona emptica no obliga a los dems a consumir y respeta a aquellos que deciden si hacerlo
Respeto Fomenta Amistad
Solidaridad
consecuencias
de las mismas.
Consecuencias
Obstculos
Importancia
Posibilidades
Opciones
Identificacin de emociones
Bsqueda de alternativas
Ensearles a hacer elecciones del diario vivir Permitirles involucrarse en las decisiones
Habilidad de identificar
problemas, sus causas y alternativas de solucin Facilita la negociacin
Consiste en utilizar los procesos bsicos del pensamiento para generar nuevas ideas Autocrtica Fomenta
Bsqueda de alternativas
Msica
Teatro
Analizar informacin y experiencias de manera objetiva Comprender y manejar los propios pensamientos No aceptar las cosas sin tener una evidencia emprica
Valora
Se siente digno
Cuestiona
Conoce Acepta
Aprende
Toma decisiones Es responsable
Respeta
Expresa
Metas claras
Se esfuerza
Componentes
Conductual Autoafirmacin
Admiracin
Autorealizacin
Ayuda a reconocer
nuestros sentimientos
y responder a ellos
de manera
apropiada
Hablndoles de cmo se siente usted Decirles como percibe que se sienten ellos Leyndoles historias para que se identifiquen con sentimientos Exponindoles un vocabulario amplio de sentimientos Motivndolos a describir sus sentimientos ante
experiencias especficas
Aprendiendo a escucharlos
No juzgar
No amenazar o castigar
Reafirmar
Nombrar
Identificar
Reconocer
Aprender
Hablar
Identificar
Expresarlos
Sentimientos
Hacerlos propios
Facilita reconocer las fuentes de estrs y sus efectos, desarrollando una mejor capacidad para
Me informo
Evalo consecuencias
Me cuido
Me comunico afectivamente
Mantengo amistades
Adolescencia
Habilidades de vida
Autoeficacia
No consumo
Dotar al joven de habilidades para la vida, reconocer la participacin del entorno y dotar cada uno de estos aspectos con los recursos
Interacciones personales.
Antecedentes
Factores que los grupos pueden tener no. 1 vez ya se han reunido. Finalidad del grupo. Experiencias anteriores del grupo. Tipo de miembros del grupo.
Esquema de participacin
Unidireccionales.
Bidireccionales.
Multidireccionales.
Comunicacin
INTERGRUPO
Cohesin
Grado de atraccin que experimenta la persona hacia miembros del grupo y puede ser apreciada mediante el test sociomtrico.
Atmsfera
Disposicin sentimientos que existen en el grupo. Afecta beneficia la espontaneidad de los miembros. El ambiente puede ser cordial, tenso, formal, libre, hostil. Los factores pueden ser internos y externos.
Normas
Reglas que se mencionan desde el inicio del grupo. Estructura para lograr objetivos. Cumplimiento de la Norma Oficial Mexicana. NOM-028.
Patrn sociomtrico
Relaciones entre los miembros del grupo positivas y negativas. Ligado al crecimiento y cohesin de los grupos. Afecta beneficia el trabajo del equipo.
Estructura y organizacin
Visible e invisible. Divisin del trabajo y ejecucin (V). Convenios, habilidades, jerarquas, experiencia (I).
Procedimientos
Medios para lograr objetivos. Flexibles ante cambios imprevistos. Adaptados a cada grupo.
Metas
Fines de cada grupo. Relacionadas con las necesidades de los integrantes. Satisfaccin de los miembros con los resultados.
Roles
Desempeo de las funciones de los miembros del grupo.
Las 4 etapas
Infancia.- Orientacin. Adolescencia.- Reto y conflicto. Madurez.- Cohesin y trabajo. Terminacin.- Separacin y regreso.
Temario
1.Qu significa ser codependiente definiciones
2.El origen de la codependencia. pasado
Algunas definiciones..
Un codependiente es aquel que ha permitido que el comportamiento de otra persona le afecte a tal grado que deje de verse a s mismo, y est constantemente obsesionado por controlar la conducta del otro. Melody beattie
Definicin
Codependiente se refiere a aquellos defectos de carcter o de comportamiento aprendido que son autoderrotistas, y resultan de una capacidad disminuida para iniciar o participar en relaciones amorosas sanas. Ernie Larsen
La codependencia es
.un conjunto de conductas disfuncionales y obsesivas que se aprenden dentro del mbito familiar, para poder sobrevivir el dolor emocional.. Estos patrones se pasan de generacin en generacin
La codependencia es
un patrn emocional, psicolgico y conductual, que se desarrolla por haber estado expuesto por tiempos prolongados a un conjunto de reglas opresivas que impiden la expresin abierta de emociones y conflictos.
El codependiente es
Una persona que tiene dificultad en mantener relaciones funcionales. La gran mayora vienen de familias en las que hay algn tipo de adiccin. Algunos miembros de la familia pueden ser alcohlicos, drogadictos, comedores compulsivos, trabajlicos, etc. Aun si no lo son, en la mayora de ellos existe una conducta compulsiva enraizada en la personalidad y nace de haber vivido en sistemas familiares disfuncionales.
codependiente
Ser un salvavidas en la playa repleta, sabiendo que no se sabe nadar, y no decirle a nadie por miedo. Ser el chofer de la cruz roja que va recogiendo heridos.
Frases clebres
Ayudar no ayuda. Los consejos que se dan cuando se piden los inspira dios, y los que se dan sin ser pedidos los inspira el diablo!!!!
Interaccin familiar
Jirafas con jirafas Pacto perverso de adiccin no decir Requiere una solucin efectiva y virtuosa, que involucre muchos niveles. Es un problema familiar!!!, resultado de interacciones complejas Problema es una situacin provocada por crculos viciosos (circuitos de retroalimentacin)
Coadiccin
M. Bejos. El coadicto es aquel cuyas relaciones rebasan su capacidad para preservar su identidad, sobreinvolucrndose ms all de sus deseos.creando un vnculo disfuncional con un adicto, es decir que el adicto es la sustancia de eleccin del coadicto..
Caractersticas cardinales
Es aprendida y adquirida Se desarrolla El foco esta fuera de uno mismo Es un sndrome de prdida de identidad Hay una distorsin en los lmites Hay un desorden emocional que se manifiesta a travs de sentimientos de vaco, baja autoestima, vergenza, miedo, confusin y aplanamiento Genera dificultades en relaciones inter/intrapersonales. Es un sndrome primario. Es una enfermedad crnica, progresiva, maligna.
ETAPAS DE LA CONCIENTIZACIN
VER
RECONOCER
ACEPTAR INTEGRAR OPUESTOS AMAR
CODEPENDENCIA
1. DEFINICIONES: UnaSOBREVIVIR CARACTERIST. PARA relacin adictiva q afecta todas las relaciones. DIFICULTAD EN: NATURALES VALIOSO VULNERABLE Muy o menos que hacer mucho o nada Muy vulnerable vs. Omnipotencia. Niveles de autoestima Limites funcionales.
IMPERFECTO
ENFERMEDADES
STRESS
BAJA AUTOESTIMA
ADICCIN Y CODEPENDENCIA
IRRACIONALIDAD (SANO JUICIO?) IMPOTENCIA ANTE EL CONTROL DE OBSESIN Y COMPULSIN. TRANSIMITIDA DE GENERACIN EN GENERACIN. CRNICA, PROGRESIVA, INCURABLE, CONTROLABLE. TOLERANCIA (CADA VEZ MS PERMISIVOS).
PATRONES DE NEGACIN
BAJA AUTOESTIMA
PATRONES DE COMPLACENCIA
PATRONES DE CONTROL
Identificar lo que siento ? Minimizo Altero Niego La sper buena No egosta Para no verme a m
Tomar decisiones Juzgo sin piedad todo lo que pienso, digo y hago. Nunca es suficientemente bueno Me da pena recibir halagos Necesito aprobacin de los dems. No comunico mis necesidades a los dems. No me percibo como persona valiosa.
Sacrifico mis valores. Integridad Ultra sensible Ultra leal. Regalos Favores Consejos
FAMILIA DISFUNCIONAL
SOCIEDAD DISFUNCIONAL
la codependencia
ES TRATABLE..
ES CONTROLABLE
Conductas continuacin
9. tiene poca confianza en s mismo 10. maneja inadecuadamente su ira 11.se le dificulta poner/ ponerse lmites 12se le dificulta poseer su propia realidad y sentimientos. 13. tiene dificultad con sus relaciones interpersonales. 14. se le dificulta satisfacer sus necesidades.
Un Programa de Recuperacin
Doce pasos, como una alternativa para enfrentar las formas en las que manejamos:
Miedo. Soledad. Control. Sobre proteccin. Vacuidad. Necesidades insatisfechas. Vergenza. Negligencia con nosotros mism@s.
Codependencia Co-Adiccin
Un Programa de Recuperacin
Los componentes:
Un Programa Espiritual
personal
interpersonal
Espiritualidad: Relacin ntima, trascendente. Fuente de la misin de vida. Bsqueda de significado. Religin: Dogmas, doctrinas y rituales.
trascendental
Primer Paso
Admitimos que ramos impotentes ante la vida (adiccin) de los dems y que nuestra vida se haba vuelto ingobernable.
Conocimiento de nuestra enfermedad(negacin). Cmo ha sido vivir con un adicto (Progresividad). El coraje por la perdida de control (Impotencia). Consecuencias (ingobernabilidad).
Segundo Paso
Llegamos al convencimiento de que solo un Poder Superior podra devolvernos el Sano Juicio.
Incongruencia.
Locura (repetir un mismo hecho esperando resultados diferentes). Responsabilidad (lo permitido).
Recuperacin de la esperanza.
Confianza.
Tercer Paso
Decidimos poner nuestra vida y voluntad al cuidado de un Poder Superior.
Fortalecemos la confianza.
Pasos de la Derrota
Los pasos 1, 2 y 3 los podemos categorizar como los pasos de la derrota. Entendiendo esta como la quiebra del ego del adicto, la gestacin y consolidacin de la conciencia de enfermedad en base a la humildad y a la aceptacin de la realidad.
Los obstculos ms comunes para trabajar estos pasos 1) Negacin: la no aceptacin del padecimiento de la adiccin como una enfermedad. 2) Orgullo: el mpetu de mantener a toda costa el dbil control que se tienen sobre la sustancia, sobre el consumo de la misma y sobre la propia vida. 3) Auto imagen irreal: la no aceptacin del deterioro fsico, emocional, laboral, social y espiritual como consecuencia de la adiccin.
Cuarto Paso
Hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
Quin soy?
Auto anlisis de la propia historia. Lo que he hecho mal. El dao que he hecho. Lo que me ha afectado.
Cualidades.
Quinto Paso
Admitimos ante Dios y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros actos.
Auto aceptacin.
Pasos de Inventario
Los pasos 4 y 5 son los pasos del inventario. Estos pasos delinean el proceso de una auto evaluacin honesta y a fondo. De alguna manera se trata de un proceso auto reflexivo y analtico en donde adems pueden aparecer diferentes fenmenos de trascendencia como: una experiencia espiritual, llegar a un estado de conciencia profunda, etc..
Obstculos 1) Culpa y la vergenza por la toma de conciencia de las consecuencias sufridas por la adiccin, la creencia de ser malo o mala o la percepcin de s mismo como una persona irremediablemente perversa. 2) Depresin como una reaccin de aislamiento hacia la magnitud de la propia adiccin o tambin como una reaccin del duelo sufrido por la derrota ante la misma enfermedad. De alguna manera es una prdida por s misma el cambio de un estilo de vida a otro.
Sexto Paso
Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos nuestros defectos de carcter.
Mecanismos de defensa.
Sptimo Paso
Humildemente le pedimos a Dios que nos liberase de nuestros defectos.
Octavo Paso
Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el dao que les causamos.
Cerrar crculos.
Noveno Paso
A cuantos nos fue posible reparamos directamente el dao causado, excepto cuando hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
Dcimo Paso
Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocbamos lo admitamos inmediatamente.
Anlisis personal.
Responsabilidad.
Crecimiento.
Onceavo Paso
Buscamos a travs de la oracin y la meditacin mejorar nuestro contacto conciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidindole solamente que nos deje conocer su voluntad para nosotros y nos d la fortaleza para cumplirla.
Pasos de Mantenimiento
Los pasos diez y once son los pasos de mantenimiento ya que se requiere el continuo chequeo de la salud fsica, emocional, interpersonal y espiritual. El obstculo para mantenerse en sobriedad a estas alturas primordialmente es la pereza.
Doceavo Paso
Habiendo obtenido un despertar espiritual
como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros codependientes y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.
El paso doce es el paso del servicio. En este paso se practican todas las formas posibles de pasar el mensaje de recuperacin a otros alcohlicos y adictos. Los obstculos en este paso 1) tiempo 2) energa 3) narcisismo.
Axiomas
Djaselo a Dios
Dejamos de tratar de controlar a todos y todo,
Principios bsicos
Respeto a los derechos y a la dignidad de las personas. Cuidado responsable. Integridad en las relaciones. Responsabilidad hacia la sociedad y la humanidad.
Costumbre, hbito
Etimolgicamente: Una teora de las costumbres Como disciplina filosfica: El conjunto de reglas de comportamiento y de formas de vida a travs de las cuales tiende el hombre a realizar el valor de lo bueno.
2. Estndares de actuacin
3. Estructura de honorarios
Los motivos econmicos nunca debern estar por encima de los motivos ticos.
4. Conducta del negocio Ofrecer los ms altos ndices de calidad de actuacin exigidos por el pblico y proteger a los profesionales de los cargos demandas por tratamiento errneo.
1. Involucramiento excesivo con los pacientes 2. Identificacin excesiva con los pacientes 3. Fomento de la dependencia en pacientes 4. Exceder los lmites del entrenamiento y capacidad de la persona
CONFIDENCIALIDAD
Conceptos
TICA:
Del griego ethos; Homero (lugar o morada) Temperamento, carcter tica es una teora o un tratado de los hbitos y las costumbres.
Conceptos
Moral. Ciencia que ensea las reglas que deben seguirse para hacer el bien y evitar el mal. Conjunto de facultades de espritu de acciones espirituales, intelectuales elevadas.
Principio. Fundamento sobre el cual se apoya una cosa. Dcese de lo que se acepta en general, sin adhesin entera a todos sus detalles. Profesional. Viene de profesin como accin: actividad de ejercer una ocupacin profesional, es que cultiva esa actividad como algo muy grande, con gran respeto. Tiene aprecio por el trabajo que realiza.
Conceptos
Valor: Trmino que se designa a la condicin de ser estimables o apreciadas las cosas, carcter o esencia de stas. Ontologa: Disciplina que estudia al ser
Los valores son aquellos elementos o factores indispensables en la conducta de los individuos de la organizacin que garantiza el xito de la misma.
Perspectiva
Orgullo y Satisfaccin
Perseverancia
Comprensin
Cliente Satisfecho
Cdigo de tica
Ejemplo
BIEN COMN: Asumo un compromiso irrenunciable con el bien comn, entendiendo que el servicio pblico es patrimonio de todos los mexicanos y de todas las mexicanas, que slo se justifica y legitima cuando se procura ese bien comn, por encima de los intereses particulares. INTEGRIDAD: Ceir mi conducta pblica y privada, de modo tal que mis acciones y mis palabras sean honestas y dignas de credibilidad, fomentando una cultura de confianza y de verdad. HONRADEZ: Nunca usar mi cargo pblico para ganancia personal, ni aceptar prestacin o compensacin de ninguna persona u organizacin que me pueda llevar a actuar con falta de tica mis responsabilidades y obligaciones. IMPARCIALIDAD: Actuar siempre en forma imparcial, sin conceder preferencias o privilegios indebidos a persona alguna. JUSTICIA: Ceir mis actos a la estricta observancia de la ley, impulsando una cultura de procuracin efectiva de justicia y de respeto al estado de derecho. TRANSPARENCIA: Garantizar el acceso a la informacin gubernamental, sin ms lmite que el que imponga el inters pblico y los derechos de privacidad de particulares, establecidos por la ley, as como el uso y aplicacin transparente de los recursos pblicos, fomentando su manejo responsable y eliminando su indebida discrecionalidad.
Cdigo de tica
RENDICIN DE CUENTAS: Proveer la eficacia y la calidad en la gestin de la Administracin Pblica, contribuyendo a su mejora continua y a su modernizacin, teniendo como principios fundamentales la optimizacin de sus recursos y la rendicin de cuentas.
ENTORNO CULTURAL Y ECOLGICO: Adoptar una clara voluntad de comprensin, respeto y defensa por la preservacin del entorno cultural y ecolgico de nuestro pas.
GENEROSIDAD: Actuar con generosidad especial, sensibilidad y solidaridad, particularmente frente a los chiquillos, las personas de la tercera edad, nuestras etnias y las personas con discapacidad y en especial a todas aquellas personas que menos tienen.
IGUALDAD: Har regla invariable de mis actos y decisiones el procurar igualdad de oportunidades para todos los mexicanos y mexicanas, sin distingo de sexo, edad, raza, credo, religin o preferencia poltica.
RESPETO: Respetar sin excepcin alguna la dignidad de la persona humana y los derechos y libertades que le son inherentes, siempre con trato amable y tolerancia para todos y todas las mexicanas. LIDERAZGO: Promover y apoyar estos compromisos con mi ejemplo personal, abonando a los principios morales que son base y sustento de una sociedad exitosa en una patria ordenada y generosa.
Responsabilidades
Derechos
Valores ticos
Perfil Tradicional
Vs.
Caractersticas ideales para desarrollar y lograr CAMBIO
Perfil Moderno
Positiva
Mapa Mental
Actitud
La calidad y respeto con lo que se lleva a cabo una actividad o profesin es lo profesional
Evite!
Contentamiento Pereza Mente inquieta Enfado No estar satisfecho con nada Fantasear por una situacin supuestamente mejor Hacer algo a medias No actitud positiva
Practique!
Satisfaccin de clientes y usuarios Cumplir con nuestro deber Actitud positiva Dedicacin Intencin de logro Repeticin de actitudes positivas Voluntad frrea Amar lo que hacemos Hacer nuestro trabajo con todo el corazn Concentracin total Repetir experiencias de momentos positivos Aceptar nuestros talentos Esfuerzo por alcanzar lo mejor Insistir sin perder el objetivo
No tener voluntad
No concentrarnos en lo que hacemos No reconocer nuestros talentos No querer lo que hacemos
Virtudes
Autodisciplina
Compasin Responsabilidad Respeto
Amistad
Trabajo Coraje Perseverancia
Honestidad
Lealtad Fe
Servicio a la ciudadana
Deber y entusiasmo
Fortalecer a travs de fortalecimiento, disciplina y respeto Identificacin de valores ticos Reforzamiento de valores ticos Factores de influencia internos Caractersticas a desarrollar como un perfil moderno
Proceso de Comunicacin
La comunicacin es un proceso inevitable, irreversible y continuo. y cmo definicin de proceso estn las siguientes caractersticas. La serie de fases de un fenmeno. Todo lo que vara con el tiempo. Una operacin tratamiento continuos. Acciones que estn en movimiento. Se presentan modificaciones con el tiempo. Tiene una constante de cambio.
Elementos de la Comunicacin
Modelo esquematizado de la comunicacin.
Retroalimentacin
Reaccin que tiene el receptor al captar el mensaje.
Persuasin
Significa llevar a una ms personas a realizar una accin determinada. Las 3 funciones son: Motivar al accin. Convencer. Refutar.
Autodominio
El nerviosismo es energa del individuo, la cual puede canalizarse para obtener ventajas. Sentirse nervioso mientras se habla en pblico es normal, pero puede ser superado si se tiene dominio del tema y se prepara con anterioridad.
Sugerencias
Prepara bien tu mensaje.- Si te organizas bien hars ms adecuado tu mensaje, y t sentirs mas seguro.
Sugerencias
Infrmate.- Investiga sobre el tema que vas a manejar.
Sugerencias
Habla en pblico.- Pide a tus amigos familiares que escuches tu prctica, y acepta la retroalimentacin.
Sugerencias
Utiliza recursos audiovisuales.- Dan variedad a tu presentacin.
Sugerencias
S natural.- No trates de imitar a otras personas ni actitudes, lo que sale mejor es ser uno mismo. Visita el lugar antes.- Planeas mejor.
Sugerencias
Reljate.- Antes de la presentacin para desarrollar confianza.
Conferencia Disertacin
Conferencia.- Pltica entre 2 mas personas.
Orador
El tiempo de discurso es breve. Tiene por objeto informar, persuadir entretener.
Recursos de apoyo
Pizarrn. Carteles. Material grfico. Material pictrico. Maquetas. Proyector. Material audiovisual.
Debate
Tcnica eficaz de aprendizaje. Libertad para exponer puntos de vista. Recurso valioso que se presta a divergencias.
Actividades Recreativas
Actividades que no tienen orientacin a una meta especfica. Los grupos pueden elegir sus objetivos principales. El lugar de reunin es variable. Explicar con detalle el tipo de actividad y que no existan riesgos fsicos.
Dilogo
El grupo elije a 2 personas especializadas en un tema, quienes exponen frente al auditorio. Se escuchan puntos de vista de ambos participantes. Se obtiene informacin. Conclusiones de todo el grupo.
Grupos Chicos
El grupo grande se subdivide en pequeos. Al azar de acuerdo a un tema especfico. Tiempo y reglas. Elijen si se alarga el tiempo de discusin.
Tcticas reflexivas
Reflejo de sentimiento. Reflejo de actitud. Reflejo de pensamiento. Reflejo de experiencia. Compartir experiencias. Identificacin de sentimientos.
Memoria
Corto Plazo.- Se capta un estmulo se almacena y se puede expresar de nuevo.
Largo plazo.- Se almacena la informacin y se expresa despus de mucho tiempo, con el tiempo se olvidan detalles pero permanece la idea.
Denotacin
Es el significado que tiene una palabra (Signo), cuando identifica una realidad especfica.
Connotacin
Es un significado personal, que resulta de la experiencia de la persona que lo expresa y varia segn el individuo que lo interpreta.
Conductas no verbales.
Levantar la mano dedo para pedir la palabra. Tocarse la cabeza sin motivo aparente. Rascarse la nariz mientras se est hablando.
Postura corporal
Nos indica el estado de nimo de una persona
La Mirada
Primer mensaje de conexin entre 2 personas. Mirada baja demuestra sumisin. Mirada de ms de 3 seg. Demuestra agresividad y amenaza. Mirada sostenida indica agrado, amor deseo. En grupo es conveniente dirigir la mirada a cada uno de los oyentes para que tengan la sensacin de que se le hable a l.
La Sonrisa
Refleja el estado de nimo de la persona. Debe ser natural y sincera. Si es fingida demasiado abierta denota agresividad.
Proximidad
La zona ntima Rodea al individuo en un rango de 15 a 30 cm aproximadamente y slo ingresan ah las personas mas amadas. La zona personal Est entre 30 y 45 cm e implica un trato de distancia y conforma la mayora de los encuentros con las personas que ocupan este espacio . La zona social Es aproximadamente de 45 cm a un metro de distancia y conforma la mayora de los encuentros con las personas durante un da comn. La zona pblica Est entre un metro y metro y medio, y se emplea en las relaciones comunicativas que no implican un trato personal afectivo.
Barreras Personales
Poner de por medio objetos entre su propio cuerpo y otra persona: Cruzar los brazos. Puos cerrados. Piernas cruzadas.
Recomendaciones
Actitud mental abierta. No tomarnos tan en serio. Justificar y encontrar el porque lo quiero hacer. Concentrarse totalmente. Usar la pantalla mental (Lo mejor y lo peor). Articular y diccionar cada palabra. Disfrutar lo que se hace. Adquirir sentido del humor e ingenio. No buscar la aceptacin ajena. Aprovechar cualquier situacin lmite.
GRACIAS